再见，是为了下一次更好的开始【时间管理100讲第100】学习心得

2017-05-04 农历四月初九  星期四 阵雨转阴

【早睡早起】

昨晚22:35，今早5：23起床。

【学习】1.学习《赖国全三大文集》5页。

2.内部文字课程；3.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课；

4.诵读《大学》一遍；

【亲子读经】

读经人：果妈，果宝。

读经宝贝年龄：果宝7周岁10个月。

亲子读经内容：《易经.系卦传》说卦传第一至第六章；《大学》（二）；《黄帝内经》脉要精微论篇第十七（三）；《庄子 下》大宗师第六（二）；《成语接龙 下》二。

【养生、锻炼】艾灸；跪坐40分钟，抡胳膊200下，闭眼金鸡独立2分分钟，蹲墙30下，静坐冥想15分钟。

【食疗】艾灸；早小米燕麦粥，晚八珍糊。

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学习心得：终于完成了100讲的课程学习，心里有一份坚持下来的轻松，有收获到的喜悦，有一份不舍~

再见，是为了下一次更好的开始。叶老师的这100讲免费课程，我算是学习了两遍了，第一遍是随着时间管理的微信组成员一起打卡、坚持的。但第一遍基本是听一遍就过，记住的没多少，实践到的就更少了。第二遍是跟着咱们育心丽谦之家的家人们一起进行，每学一课都及时写下学习心得，并尽可能的实践出来，收获虽然不能一一列举出来，但自己感觉是蛮多的。因为是累积法系统性的来进行学习的，所以能坚持并学以致用。不过，我的收获基本是在心力及习惯方面的，这个也是当初想学习时间管理的初衷。至于工具方面的，现在实践的基本较少。大部分是因为暂时还用不上，等以后有需要了会再来重新学习并实践运用上。

庆幸当初开始写学习心得时就为自己在简书建了一个“时间管理学习心得”的专题，每课的学习心得基本都有收集在专题里面，以后有空时会经常来选择性的复习、巩固。

总之，非常感恩叶武滨老师的这一系列课程！感恩团队家人的结伴同行！接下来会安排时间继续学习完早已买下的10堂付费课程，能用上的争取都学以致用上。