2018，迎接全新的开始｜1月复盘

最近，我们办公室的小伙伴们在工作上都有了明显的变化，俨然一副打鸡血的模样。这都是公司三思会的功劳。三思会，即反思自己、学思他人、集思业务。简单说，就是大家对自己过去一年的工作，进行一次复盘。

猫叔也曾经在分享中提到，复盘力非常重要。他说，复盘能让自己进步更快，活得更明白，因为复盘能让你从过去的时间里，学到东西。

我亲眼见证了复盘的神奇魔力。于是，下定决心，每月底，也进行一次复盘，梳理自己的生活。

2018年1月复盘如下：

【本月成长】

01读书

今年的阅读目标还是100本。同时，要提高输入质量。1月读书如下：

1.《实用性阅读指南》：让我坚定了输入之后，多输出（分享+写作）的决心。

2.《运动改造大脑》：我很惊讶运动对大脑的神奇作用，坚定了继续跑下去的决心。

3.《谁爱这不息的变幻》：重读林徽因的诗集。

4.《我喜欢这个功利的世界》：重读迷蒙的书，主要是学习写作方法。

5.《中国文脉》：余秋雨的著作，梳理了中国文化的历史脉络，读时数次落泪。

02写作

继续坚持学习写作。每周听5次无戒的课。并按照课程要求，每周写5篇文章。

本月共写文24篇。跳出舒适区，开始尝试写影评。《无问西东》的影评，得到了好多小伙伴的好评。

为了改好一篇书评，还特意报名学习了土豆的课。

03跑步

1月10日那天，不小心摔伤了，无奈停跑。

所以，本月只跑步6次，跑量37公里。

值得一提的是，有幸参加了毛线团年会，见识了各路大神。让我意识到了自己跑过的全程马拉松，真是太low了，需要树立更远大的目标才行。

像是上天感应到了我的想法，在年会上，我中了一等奖，奖品是幽州越野赛30公里参赛资格。等到下月腿伤恢复后，就可以开练了。

04英语

继续坚持每天背单词。1月24日，是背单词打卡500天纪念日。

每天看CHINA DAILY新闻。

05儿童心理学

虽然这个月天气非常冷，但依然坚持在中科院心理所上课。给自己一个赞。

之前非常难的一门科目，考试成绩总算出来了，终于过关，松了一口气。

06分享

2018年，在布棉老师的影响下，决心刻意练习演讲技能，多多分享。

线上分享：2次，精进读书会微信群。

线下分享：2次，中科院心理所。

当同学带着怀孕5个月的老婆来上课，只为听我的分享时，我在感动之余，也深深感到了分享者身上的一份沉重的责任。

07活动

本月对外活动3次。

三节课一位同学来京，小聚了一下。

和Lily小聚了一下。

还特意跑到大兴的言几又书店，听赵周老师的线下讲座：《拆书学习法—升级你的学习能力》。

08工作

从昨天开始，工作上也有了全新的开始。虽然有些意外，但我也愿意迎接挑战，勇挑重担。

【本月遗憾】

最大的感受，还是时间不够用。想做的事情太多了，虽然我每天5点起床，但是时间还是根本不够用。为了优化时间管理，开始看《搞定》一书，希望能有所帮助。

【下月规划】

下月的主要目标是工作，需要多读书，多见人，多交流，多探索，开拓工作新思路。

面对全新的挑战，朋友鼓励我说：

未知的路上，会有更美好的风景在等你；愿你在心向往之的道路上，桥都坚固，隧道都光明!

格格加油！

【无戒365训练营第76天】