20210809每天坚持更不容易中断

1.分享。回头看了下七月的跑步记录，30次，只有7月10日那天没跑。是看病的日子。但七月的第二个看病日7月24日，下午回来也在跑步机跑了，八月这次也是，下午回来也跑了。我发现每天跑更容易坚持，不会纠结跑不跑，只是除了早上特别早起有其他事耽误，否则一律早上，耽误的日子下午或晚上跑就好。

2.健康。今天晨跑8公里。今日步数21570。

3.英语。单词学习第39天266-270页。