变美的秘籍不是整容而是……

凡是女人，一个正常的女人，都对美有着种种追求。谁不想拥有苗条的身材、姣好的容颜、富含胶原蛋白的脸庞还有芬芳的体味？自古便有“女为悦己者容”之说，现代也有“女为悦己容”一说，所以如果真的能够实现穿越，古代与现代的女子也总有话聊，衣服、护肤品、化妆打扮、首饰等等。据说有个叫克娄巴特拉奥(Cleopatra)的古埃及艳后经常用15种不同气味的香水和香油来洗澡。你看，人类女性无论年代还是国籍，对于美的追求是极其相似的。

爱美，是积极的，是爱自己的一种表现。可以让人变得年轻，让人难以分辨出她的实际年龄；让人变得自信，虽不至于能耐扶摇直上九万里，但人生少了很多内耗；也可以修炼人的气质，越来越优雅，透着股从容和云淡风轻的闲适。记得指导心理咨询面询训练的一位老师，上海某高校的教授，一头银发，鲜艳的衣服多，瘦，总是披着丝巾，各种款式的耳钉、胸针轮流着戴，手背上印了红色的双蝶恋花，眼睛大却没有眼袋。见了年轻人总是问有没有谈恋爱，然后笑着说爱情是个好东西，可以让女人年轻十二岁，问她贵庚，她总开玩笑说自己年芳十八。我们都爱死了她的那种美。

美诚然是有很多好处的。在我不了解你的时候，第一印象还是通过容貌，顶着面容姣好身材棒棒的光环，可以得到更多的关注、更多的宠爱、更多的资源、更多的机遇，相信这点没几个人会质疑。然而，不是哪个女人都天生一副好皮囊，也没有哪个女人能容颜永不衰老，只是有的人老得快点有的慢点，岁月是把杀猪刀，有的被动刀有的没摊上。所以如今美容产业才如此生意红火，然而整容真的可以让人变美吗？变美的秘籍到底是什么？

据报道，按照2012年发布的数据，此前十年左右，我国每年因美容整形而毁容毁形的投诉，平均达近两万起。而据韩国官方统计，2014年我国赴韩做整形手术的有5.6万人。整形失败的事故和纠纷也越来越多，据不完全统计，失败率每年以10%~15%的幅度上升。

记者调查也显示，一些实则对医学几乎一窍不通的人，通过商业包装打造成经验丰富的整形美容师，忙着为顾客打肉毒素、玻尿酸、蛋白针。不禁让人细思极恐，到底是有多不待见自己，才能这样花钱任由人在自己的身体上插针、动刀？

如果整形手术如此的不靠谱，那么什么靠谱？

一是自律。

冻龄女神林依晨就是一个例子。2017年已经35岁的她，在清明小长假期间上了一次直播，没有精修图、滤镜和设计好的拍摄角度，可她仍然看似一个少女，胶原蛋白很饱满、笑起来一点细纹都没有，像是只化了眼线，状态一级棒。

早年，她上过一次《康熙来了》，那期的主题是看女明星素颜前后的差别，结果小S被林依晨的肤质惊了一下，说“她的皮肤没有东西啊”，被问及保养之道时，就慢悠悠的说“作息比较正常”，据好友透露她不拍戏的话，早上五点起床，晚上10点以前睡觉。

在饮食方面，是什么都吃，但不能吃太多。

在事业上，也是近乎拿生命在拍戏的敬业。

对待恋情，虽然异性缘非常好，但坚持非黑即白的感情观，拒绝“男闺蜜”。

每一处都能看出她甚至到严苛的自律。

二是修心。

我们在现实生活中，可能会遇到那样的老太太，言语刻薄，絮絮叨叨，顽固不化，儿子儿媳妇其实很孝顺，对她诸多忍让，可她却对家人蛮不讲理不依不挠，怎么作怎么来，指责这个抱怨那个，不理解他人的难处。你以为她必是丑陋不堪的人，但翻看她年轻时候的照片，却没想到原来她曾经如此美艳，在那个大波浪雪花膏的年代，鹤立鸡群的美即使是黑白照也难掩，然而多年的坏情绪以及那些意难平、眉头紧蹙、愁眉苦脸，还是让如此“美呆了”的靓女，长成了令人生厌的模样。

也有随着年龄的增长，不但没有美人迟暮，反而越来越美，实现了逆生长。比如像赵雅芝这样能够从20岁美到50岁、60岁的，身材几十年如一日，且随着岁月历练，浑身越来越散发迷人风韵的女人，还有1949年出生却拥有20岁脸庞和身材的潘迎紫，她说年龄只是一个数字，保持一颗年轻的心最重要。

所谓相由心生，大抵就是如此。你看那些有点修为的禅学大师，总是看起来面色红润有光泽，说话慢条斯理、声如洪钟，眼神坚定而慈祥，待在他身边，心也跟着静下来，自在而定宁。所以说心境开阔，让人眉目舒展；强烈的好奇心和求知欲，让人永葆活力；关爱他人乐于助人，让人眼神清澈、心生欢喜。

还是那句老话，真善美，美来自于真诚、良善，那些性格温和、品行良好、学识渊博、内心丰盈的人，无论生来样貌如何，总会随着年月，变得越来越美，也有越来越多的人喜欢她。

世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。愿你成为那个任时光飞逝、任花开花落，却依然美美的独一无二！

END