关于最近工作心态的一点反思

终于回家休息了，闲下来对休假前的工作心态做个反思。

起因

由于自己想在清明假期前再休一周年假，凑个长假回家去陪陪爸妈，偏又恰逢手上工作事情突增，有点手忙脚乱，休假前两周基本每天加班。

反观坐在旁边工位的A同事，悠闲自在，上班时间似乎一直在刷手机，偶尔敲几下键盘，不时与其他同事聊聊休闲的一些话题，下班后或玩手机或工作一小会再下班，一点不着急不紧张的节奏，偶尔还会喊‘好忙呀’、‘累死了’之类。

同时，又有新项目进来，领导担心A同事来不及，希望我也能参与帮忙设计，且领导已知悉我手上项目多，及我的休假请求。（在我了解新项目情况后，按正常工作进度，A同事应该是可以完成的）

每天我的工作紧张与A同事的消极拖延形成对比，让我开始极度的心理不平衡，甚至有点对同事的“愤恨”，脑中不停有个小人在说：

你这么紧张的加班，加完现在的项目，新项目不还要帮着画？

明明他可以自己完成的，又不是给你加工资，凭什么花你的时间？

你工作的紧张不还是因为帮B同事忙，接了他的项目吗？

你就不能学学别人工作也慢一点，多花点时间在自己其他方面？

你看人家A，每天多悠闲，钱也不会少发呀！

（背景补充：公司属于国企性质，薪资主要以和领导谈好的数目为主，与工作量关联度较小。A同事与我工作内容相似，但在现在公司的工作时间比我长。我们工作制度是以每个项目各专业一个人负责为主，如遇项目要求时间紧或个人不能协调，可由直属领导协调同专业人员帮忙）

那几天，负能量满满，感觉吃饭都是在吐槽，再加上加班，也着实有点身心俱疲！

我自己的反思

终于熬到了休假，回到家陪在爸妈身边，心理轻松多了，好好反思下自己。记得辉哥说过大意是，要学会多提问，可以帮助自己更好的看清问题。于是自问自答如下：

1 我为什么觉得心理不平衡？

比A同事的工作量多，又不给我多发工资。

明明A最近很闲，也没给他安排很多工作量。

2 那多做的这些工作对我一点收获没有吗？

不是，用“以终为始”的角度分析问题，多做的工作尽管占用了更多时间，长远来看，可以磨练我的职业技能，夯实我的专业能力。

3 领导的安排，我可以去解释协商吗

项目安排和进度调节是可以找领导协商的，我因为接下来想休假，又想把手上的项目完成好，又不想让领导觉得我偷懒不做，又怕领导觉得我在这么忙的时候还请假，对我有意见。

4 领导的看法重要吗？领导对你以前有过偏见吗？

领导的看法固然重要，但工作首先是为了我自己，不是为了给领导看，我对待工作积极没有问题，如果超出自己负荷，要学会找领导协商。

领导对我此前并无偏见，我担心领导对我请假有意见，完全都是自己过度臆测。

5 对待工作是否过于紧张？

是的，一方面，自己的完美心理作祟，希望手上工作都能在休假前完成，其实有些事情并不受我完全控制。现在休假在家，依然有些小问题还是要自己沟通。

另一方面过于高估自己的重要性，其实有些工作并不是一定非我不可，就像俗语说的，离了我，地球照样转，太阳依然会升起。所以我无需把工作看的太紧张，而失去了生活感！

6 A同事的做法固然有些不妥，但是否也有我可以学习的地方？

有，同事对待工作相对放松的心态，感觉有生活感。想想休假前A同事也并没有影响到我的工作进度，我只是因为工作节奏对比鲜明，又加上工作紧张导致的焦虑，有点自我加压了！

工作，其实是为了更好的生活。当工作量较多时，我们要学会自我调节，不应该让工作侵蚀掉生活，而失去生活感！