如是，减肥第一天

昨天，黄瓜西红柿的过了一天，碳水和脂肪少，加了维生素和益生菌，运动了三个小时，早早睡觉半夜饿醒，游逛半天又睡了，早上醒的早，外面风声吵的很。

减肥第一天，我去秤一下。69公斤，今天休班，家里好吃好喝那么多，太害怕熬不住了，于是我想，还是去上班吧。