我没输给自己

我不怨天天无过，何德修得梵净佛？

天雷地火乾坤对，水木清华挽星河。

我没输给自己

疫情封闭期间，机关的“夕阳红长跑团”分外活跃，开始大家谁都没在意，因为从年龄上说，这帮人都是年近半百的“准老头”，谢顶的谢顶，发福的发福，评残的评残，尤其是十八大前深受酱香白酒残害，早已是大肠包小肠，准备进病房。

但事实并非如此，封闭才十来天，据说他们已经把机关所有的跑步机都跑瘫了，有的是电路板长时间运行烧毁，有的是因机械疲劳直接断轴。后来，他们转战室外操场，因操场较小，一圈才250米，对他们来说，3公里热身5公里起步20公里是常态，这样算下来，每次大概需要跑100多圈。

于是，每天夕阳西下，你会看到一帮队员迈着整齐的步伐围着操场开始跑，直到夜幕降临，华灯初上，最后都快吹熄灯号了，他们还在跑，路灯把他们的身影拉长，像一头头倔强的驴，一圈一圈不知疲倦。于是大家感慨，这哪里是什么夕阳红，分明是回光返照。

人到中年不如狗，各项生理机能一泻千里，今天这儿疼明天那里酸，不是牙坏了就是眼花了，除了腰间盘，其他突出的地方不多了，除了血压，其他较高的指标也不多了。

眼看着腰围越来越粗，法令纹越来越深，只有头发越来越少，但要坚决挽留住那最后一缕，每天小心翼翼地盘起来，用梳子认真的梳理定型，仿佛那是青春耀眼的皇冠，只是一不小心随风狂舞，成了青春最后的尾巴。

跑步是中年人最后的倔强，日渐松弛的肌肉可以通过奔跑重新硬实起来，体内浊气和死亡细胞被统统逼将出来，大量的多巴胺和内啡肽被催生出来，重新赋予这个老化的躯体，让他们暂时忘掉衰老，产生一种青春还没有走远的错觉。

跑步是寂寞的，清晨无人的街道、深夜寂静的海边，耳边只有风声和喘息声，脚步和地面有节奏的冲撞传递到整个身体，所有的骨骼和肌肉无声地奋力抵抗。

漫长的枯燥里，它有时间让你慢慢感受自己身体每一个部位，倾听每一个关节的反馈和倾诉，也有时间让你和自己的灵魂开展一次长长的对话。

著名作家兼跑者村上春树说：一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课，至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需要眺望周围的风光，凝视自己便可，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

跑步跑的多了，就有了马拉松，马拉松是跑步界的清华北大，那是每个跑者最终的梦想。脱口秀演员周奇墨在节目里疾呼：“马拉松！我最不理解的运动的就是马拉松，当年波斯和雅典打仗打赢了，派了一个跑的最快的士兵，连着跑了42公里把胜利的消息带回去，结果当场累死了。

这个事情发生后，所有人的反应不是意识到人不能连着跑42公里，会累死的，大家的反应居然是：要不我们攒个局跑跑试试？大家想想，这个士兵如果在天有灵，每年那么多场马拉松，他什么心情？每一个过了终点线的人，仿佛都在给他炫耀，哥们，这有什么难的吗？”对于跑步的人来说，大家都非常理解他的不理解。

跑步不仅是体育锻炼，还是一种人生隐喻，有人说，跑马拉松真正的意义是：当你坚持到自己不能再坚持的时候，那恰恰是你坚持的开始，真正最牛的马拉松并不是你得了多少奖牌，跑了多快的配速，而是等到了终点的时候，能跟自己说：我没输给自己。

对于中年爱酒人士来说，跑马拉松其实和喝酒是异曲同工，比如：跑马拉松需要坚持到底，喝酒也是；跑完马拉松第二天起来浑身酸疼，喝酒也是；跑马拉松时大家会帮你加油，喝酒也是；跑马拉松是一种自我挑战，喝酒也是；马拉松跑到跑不动时会想吐，喝酒也是；本来不想跑马了，别人一叫就去了，喝酒也是。

最近，机关另一个“太阳升长跑团”也成立了，他们是一群年轻人，也开始奔跑。作为“夕阳红长跑团”常务副团长，我深感欣慰，至于跑步的最终意义，谁也无法用一段文字把它说透，如果非让我说，那就是“谁跑谁知道”。

随录/恒之馨（文老胡•图老林）