255.太累了，就休息

    做任何事情都要量力而行，不要把自己逼得太狠。仅靠意志力是做不好事情的，你只有在做一件事情的时候很快乐，没有觉得被消耗你才能把这个事情做好。

  回想一下 ，就算是做成了，你也会觉得特别痛苦，不想再来一次。稍微努努力就能够做到，甚至比别人做得更好，这样产生的成就感才会持续。