《陪孩子遇见美好的自己》读书打卡第1023天

故事十：魔魔的到来让小奇担心自己变成恶魔，由此我们可以看到问题对一个人自我认同的影响。利用外化把问题和人分开，让小奇更有力量去面对问题。

人不可能一辈子不遇见挑战，但如何能笃定的信任自己，带领自己走过困境，是因应问题的关键姿态。如果遇见困境就开始怀疑自己，责备自己，不信任自己，这就好像是在困境中丢掉自己一样，承受的代价往往远大于困境带来的结果。所以自我认同是叙事治疗最关注的核心，重要的是，让问题是问题，让自我认同不受到问题的污染。

可以创造的对话：1、在小奇心灵受到创伤时，生活中有谁会在小奇的心贴上OK？不想变成恶魔，你想变成什么样的人呢？3、什么时候受床上的心灵会恢复一点点力气？