睡不着

一连两个星期，总在凌晨三四点醒来，翻来覆去，再也睡不着了。这样精神严重不足，白天疲惫不堪，天一黑就困得直打瞌睡。

前天晚上，竟然三点就醒了。既然睡不着，我也不强迫自己睡觉，索性想想醒不着原因。

前几年，也经常睡不着，但我清楚地知道，那是身体的问题。经过一阶段的调理，最近一年，我的睡眠质量一直很好。准点睡觉，准点起床，都是一觉到天亮，每天总是神清气爽的。

好睡眠，精神足，效率高，心情舒畅，生活处处充满阳光。这时，才真正体会到“好吃好睡，是人生最大的幸福”这句话的含义。

可是，最近咋啦？我相信不是身体的问题。难道是床的问题？听郭老师的《大白话说中医》里讲到床头不宜靠北边，因北边比较阴冷，长期头朝北边，会导致阳气不足，这与湿头发睡觉会头痛是同一个道理的。

我这床朝哪边呢？分不清东西南北的我，想破脑袋也不明白床头在哪边？算了吧，以前也这样睡，不是睡得香吗？

难道是风扇吗？以前风扇放床前，对着身体吹。因为空间问题，最近把风扇置于床尾，正对着脚。是脚受凉，影响了血液循环吗？但每天晩上我都把脚包得紧紧的，有时候还微微流汗呢。这显然也不是吧。

难道是那个插座吗？几天前，为了方便，把一个大插座放在床上，还插上了各种不同型号的线，这样就不会因插头不足，整天换来换去，很麻烦。尽管妈发现了，说这样很危险，我还是一意孤行，置之不理。

我知识薄弱，无法用科学知识解释其中的原因，只好胡思乱想，自圆其说。是不是插座中有电波，干扰了身体器官的运行？

想到这里，我起身把插座挂在了床头柜上，瞅了眼手机，4: 03，又平静地躺在床上。没想到，这回竟迷迷糊糊地睡着了。睁开双眼，已是6: 47。多睡了快三个小时，我的大脑运行也恢复了正常。

第二天，我23: 00上床休息，一觉到天亮，睡来时快6点。有了充足的睡眠，我的大脑运行加速了。

这真的是插座的原因吗？我也不清楚。