观人如镜

观人如镜

观人如镜，见字亦然。前阵子读到一句话“陌上花开 可缓缓归矣 你来看花 我来看你”，不禁心头一动，就寻将着去查询了一下陌上花开的典故。说的是吴越王钱鏐与妻子的故事，钱鏐与妻子十分恩爱，妻子常年跟着自己征战四方，甚少回家。一次，妻子回娘家小住，陪伴父母稍久。钱鏐独看山花初放而有感，思念之余便书信一封，寥寥数语，却是温馨细腻。”陌上花开 可缓缓归矣“ 说的是花开了，邀妻子回来，饶是心中想念，却又不好太催促。这说了的是花开，没说的却是思念与柔情。读这样的文字，需如品茗一般，细啄一口，静静回味，方能品味出言语之下的味道。想起半年前和爷爷通电话，爷爷说山上的枣子熟了，让我们回家吃枣，我还回应着我们在悉尼也能买到枣子，只听得爷爷笑了一下，说外面的枣子不如家里的甜，现在想来，那一声笑，怕是有了些尴尬意思，这莫不是老人的思念。国人相对于西方人来说，会比较含蓄内敛一些，不太会像西方人那样直接的表达自己的想法与感情，所以有些时候，要多思量思量那些没曾说出口的话。花开枣熟，哪里都有，但想要陪伴的人，却不是时时都在身边呢。好了，稍暖的句子赏析完了，该讲讲一些不那么暖的事情了。

前些时候，有朋友在给周围的人普及心理健康的知识。她说现在的留学生群体里，有一半或以上的人有或者有过精神病，自杀案越来越多，许多都是因为忧郁症。表面上风风光光，内心里是怎样，谁也不知道，大概得忧郁症的人，自己的心理感知也变得麻痹了，不知道自己的情绪与心理是处在怎么一个危险境地。然后，她便转发了一篇文字《在国外，有20万抑郁症留学生在假装生活》给我看，读完之后还蛮惊心的，耶鲁大学抑郁症调查，45%中国留学生有抑郁症倾向。特别是看到那个自杀年代表的时候，越是觉得一个人的心里素质和调节能力是多么的重要。朋友她自己也是经历了一段黑暗的时期，哪怕现在看起来是万众瞩目的一个人，但手腕处的那一片疤痕却宣示着那无法回首的过往。朋友很热心，也很善良，自发的宣传着精神健康的小册子，也推荐周围的人去学mental first aid。也是这么一个热心的姑娘，当面给我指出，说我的共情能力太差，需要提升，不得不说，她说的很对。很多时候，我不会细腻的去感受他人的感受，大概有些时候，我的不克制与不照顾，无形中也会给了别人压力。所以，我想对周围内心敏感的朋友们说，对不住了。还有那些大大咧咧没心没肺的朋友，谢谢你们的演出，你们演的“假装不会疼”，演得好好，我都没发觉那是假装的，在心里给你们一个抱抱吧，辛苦了。

虽然现在还搞不明白忧郁症和抑郁症有何区别，不过，倘若是把精神健康也当作一个人的话，这忧郁症或是抑郁症，大概便是先剥夺了这个人的痛感，然后再逐渐的摧毁这个人，犹如温水煮青蛙一般，人在持续的压抑中，失去了精神上的痛感与警觉性，等发现的时候，状况已经恶劣，怕已是难以挽回。治愈忧郁症或是抑郁症，需要时间、认知、理解、共情力与自我突破，但许多精神上患恙的人，都成长与生活在一个自我封闭、孤立无援、不被理解和不被认同的环境，而这样的人，最难实现自我突破了。记得读《天才在左 疯子在右》这本书之时，就觉得，他们或许是疯子，但不是傻子。他们中的许多人不被我们大众社会所认同，所以才会自己去建立一个属于自己的世界，安稳的在自己的小世界里生活，也有些人，会从他们自己的小世界跳出来，用他们的逻辑与理论，来打扰我们这个世界。我们会以为他们是疯子，而于他们自己而言，他们只不过是真理的卫道者，只不过，他们所卫之道，不被我们世俗所认同。

其实，这些精神上的不安状态，和流感病毒一样，每一个人都会遇到，只是持续时间的长短有别，影响人心理与情绪的深度有别。所以，不用歧视，也不用过度担心。只是当你感觉到身边的人开始变得不同寻常的时候，还请多多的理解与陪伴，而非默默走开。想必，这些陪伴也能多少帮助他人走出那些不安的情绪吧。不安与焦虑其实不可怕，怕就怕没有活力，没有情绪，连对死亡的畏惧也没有了。如果到了那种寂静时候，人精神里的痛感与警觉估计也被剥夺殆尽了。写到这里，无端的就想到了太宰治的《人间失格》，作者写了那种摧心的惨，是为了让读者身临其境般的感受压抑么。这算不算是在给人们的心灵上打上一剂疫苗，一剂对抗忧伤与抑郁的疫苗。毕竟，合上书的那一刻，大部分于书中故事衍生的情感也会随之而散，余下的只有记忆里那点忧伤而又虚幻的感觉。或许，这一点点查而未觉的感觉，便能成为以后人生对抗忧郁的种子呢，记得这一点点的感觉，留下个可以回忆的情绪也是不错的。毕竟，若不是同样站到那最深的坑里去体验对方的苦与痛，何以谈共情与理解。

昨天下午去看了韩国电影《与神同行》，在最后快结尾的部分，看哭了。一部好的电影，应当如一部好书一般，能让人去体验没曾体验过的经历与感受，或是引导与加深人对生活与感情的感悟。无疑，这是一部好电影，从电影结束后影院内响起的掌声便可知道。且不论电影中时时在衡量的正义，还有法与情之间的博弈，单凭电影结尾讲述亲情，便足矣把这部影片封上神坛。继《开心家族》之后，车太贤参演了又一部佳作呢。但愿各位看官在感动之余，能有收获了。

不管是书，是电影，还是其他人，都在和我们传递着各种各样的信息。我们会赞同与反对书中的观点，我们会被特定的电影情节所打动，我们会被特殊的人所吸引。这些的这些，都是我们与这个世界相交集而产生的反馈。在赞同与反对的时候，我们认清自己内心的方向。被电影情节所打动时候，我们从内敛的潜意识里发掘出自己所在乎的情感。而与人交往时，我们才知道，我们自己是怎样的人。毕竟，我们这个年代的人，对自己的认知大都不准确，我们自己以为的自己，或许并非是自己，只是自己一心想要成为的人罢了。也因为如此，与人交流，在心灵与思想上的碰撞，有同有异，才能更清楚洞见自己。释家说，观心如镜，能勘明自性。依我来看，观人如镜，也能照映己身了。

PS：

好的书、电影与人都能帮助我们发现自己，也能让我们体验不一样的人生感受。

这几天，自杀的台湾作家林亦含的书在大陆出版了，网络上却是引起了小小的轰动。不想多写关于作者的事情，哪怕现在想起那些她所经历的事情，都觉得是对已去之人的伤害。

作者在书的最后写道：“书写就是找回主导权，当我写下来，生活就像一本日记本一样容易放下。”

作者希望放下心中那些痛苦、忧郁与不理解，想以文字给自己打气，去对抗那些精神上的压力。只是，还是失败了，所以生命终结在了青春如画的年纪。

但作者以自身经历而作的《房思琪的初恋乐园》侍奉来者。往者已逝世，以书向未来，给忧郁之人以勇气和希望，给世人以机会去理解与同情。人们可以通过这本书去理解一类人，从而改变自己与社会，这才是林亦含遗作的伟大之处。

好了，我说了这么多了，谁最近从国内回来，帮我带两本书呗。有偿，多谢了啊