轻断食四天后

今天终于结束了四天的被动轻断食，第一二天喝稀饭，第三四天喝米汤，最后一天因为运动了下直接体力不支了。

今天终于能开吃了，可明显胃接受不了了，比以前的饭量小很多，非常想胡吃海喝，可吃一点胃就撑了。中午吃了一些面条和烤鸡腿，晚上露营的冬阴功火锅和烧烤大爱，可惜也是吃一点就撑了。

比起断食，还是美食更有诱惑力啊。