觉醒瑜伽读书会《爱种子》

今天在家门口的《金刚智慧》一起读书，一起读书的关键在于可以听到他人的故事。

1.大璐说，她的姥姥春节期间得了老年痴呆症，原本非常强势的姥姥让自己很苦恼。但是自从得了老年痴呆之后，姥姥不再强势，全家都觉得很 不舒服。事情来的太突然，听到了这个故事。我就觉得这个故事就是上天派来讲给我听的。
我想到了妈妈，即使是唠叨，强势的管我。如果这一切都不存在了。也许我会非常失落吧。珍惜现在所拥有。

2.关于四力量。之前看到了4力量之后没有什么感觉。没有像之前学习星巴克四步骤那么的明确，这次很有收获。
第一步要回顾笔的原理，记得一切事情的来源。
第二步种子在体内在扩散之前，下定决定停止他们。
第三步要做承诺，不再犯下同样的错误（在一定的期间内）
第四步做正面的事情抵消业力。

3.勇于承担责任。
这个事情让我非常有收获。确认需要我的最的事情，我会做好。但是积极承担方面需要要有进步。
想要身边的人是积极的，勇于承担的，自己想积极争取，勇于承担。一切的能量都在在流动的。财富用不同的方式来到你的身边。

践行：主动的承担责任。

4.动摇信念的方式：
赋予这个新年带给自己的6点好处。一定是对自己的好处。
例如母亲强势让我很不舒畅，但是正是因为她的强势，管控欲望很强，她经常会给我提很多的建议。有些建议确实是我缺乏思考的。
练习：
1.组建家庭很麻烦，要承担很多责任要照顾很多人。
➡️
a组建家庭会有更多爱你的人，被更多的人爱
b小孩子会帮助家人办很多的事情
c每个人都有不同的世界，了解不同的世界
d体验别样的生活
e陪伴，探讨，协同进化，彼此需要
f全面修行