——我休息的一天如下—

1:早上6点起床，给自己身体进行热敷30分钟，边热敷边听罗老师的健康防护课。[微笑][微笑]

2:7.30陪妈妈去小区量血压和测血糖，妈妈以前一直和我说:老家有个糖尿病人每天吃一节生苦瓜把血糖给降下来了，我听后，第一反应是，寒性体质吃多了会伤身体，妈妈还是相信吃生苦瓜对她的糖尿病会有好处，今天测量完后，证明这个方法无效，妈又说，她有2天没吃了，看来是对苦瓜能降糖的说法深信不疑啊！[呲牙][呲牙]

3:午饭后在家收拾了一会儿，下午1.40出发带女儿去王老师那里做手工，女儿做手工的时间，我请罗老师给老公和妈妈做健康咨询！罗老师要老公养成好的生活习惯，建议妈妈，饮食清淡，多吃菜，小吃饭，还要多喝水！[微笑][微笑][握手][握手]

4:离吃晚饭的时间越来越近了，我们还在外面，打电话给儿子，儿子说他在外面，他想去外面吃，我告诉他外面吃的没家里健康，儿子主动提出他来煮饺子给我们吃，儿子在电话里面问我煮饺子的流程，我们一到家，他刚好煮完，大人每人吃8个，妹妹吃5个，结果我们上桌来吃时，发现少煮了一份，[呲牙][呲牙]！

5:晚上7点送女儿去小区达老师那里上声乐课，女儿上课的期间，我和老公去步步高，我直接买好家里真正需要的物品，老公在超市这里逛逛，那里看看，只从我学习后，我真正懂得自己要什么，不要什么，做选择时很容易，现在我不会什么都想要，也不会要自己不需要的东西！[微笑][微笑]

5:女儿上完课后，和女儿在小区散步20分钟，并告诉女儿，这20分钟，你有什么要和妈妈说的，都说出来，回家后，妈妈需要一点私人的空间和时间，你不要来打扰妈妈，好？回家后，女儿洗漱完后，情不自禁跑到我身边喊妈妈…………我直接拒绝，不要喊我了，现在是我的自由时间，我需要静静[呲牙]

哎！这就是我这个2胎妈妈休息的一天、这一天累并快乐幸福着！[微笑][微笑][玫瑰][玫瑰]