我的成长感恩日1482篇

今天又是美好的一天，今天七点半起来，起来刷牙喝了一杯温开水，每天起来都要喝一杯温开水，因为我们的身体经历一个晚上的休息，身体上都是比较缺水，

然后就热昨天剩下的小米粥饭来吃，炒了昨天剩下的半个猪心还有西兰花一起炒，还吃了两个白煮鸡蛋，一般早餐都要吃丰富一点。才是对的，晚上要吃差一点，

今天的感悟，活到老学到老，懂得多的人，一般都是热爱学习的，学习可以让自己在购物的时候省点钱！学习养生和中医可以让自己的身体不舒服了，可以怎么处理，就不要上医院，也不会说动不动就上医院掉药水，

晚上煮了五谷杂粮粥来吃，还有吃三个煎鸡蛋，炒了一个酸菜。

今天跳绳，运动确实是对身体很有好处，虽然比较冷，但还是不要忘记运动哦，

今天看到新闻，好多地方的解封了，应该很快就恢复正常的生活了，三年了确实是挺不容易的！

爱自己，爱生活，爱一切！

水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量，

坚持日行三善：心善，语善，行为善！

微笑，微笑，再微笑！

感恩一切，善待一切！