【天使三阶周检视】1120-1126

周检视# A8张黎

百日目标检视
目标1早睡早起
目标2锻炼身体
目标3每日阅读
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、‍♀️健康：
1.早起后一直坚持腰部锻炼，腰部疼痛减轻。（继续腰部锻炼）
2.头痛发作两次。
3.孩子不慎被猫抓伤，开始打狂犬疫苗（共5针11月26/28日12月2/9/23日）。
二、‍‍家庭：
1.本周与英孚老师沟通，并按照爸爸的意见重新学习改版后的HFD，等待老师通知。
2.本周五早上因为孩子语文第三、四单元的试卷订正是敷衍应付，所以自己动手打了孩子。我一天的心情都不好，在我心里总觉得这次自己打孩子是对的，直到晚上19：20与邵娴交流，她提醒我，比起孩子的学习成绩，孩子的身体、心理健康是更重要的，家长，特别是母亲要学习如何与孩子建立情感连接。我回想这一天，我的心情一直处于一触即发的状态，同事对我打孩子的态度都表示理解，没有一个提出异议，也没有一个提出合理化建立的。唯一只有邵娴向我表达了她的看法，感恩邵娴的提醒，让我反思与孩子建立情感连接这个盲点。下一步是如何与孩子建立情感连接呢？是倾听吗？有待于尝试。
2.本周没有与先生没有发生冲突。
3.2017年11月20日到武汉市房房管局开据全家人的房查证明，21日中午与先生一起将B3-1-1002楼185.52房房款2590787元支付成功，与开发商签定了商品房买卖合同。下一步等待通知。
三、效能：
1.每天坚持早起和青蛙打卡，已经形成一种习惯。（下周继续打卡）
2.长期自己给自己的压力很多，但是总是没有合理的将压力转变为动力。回想起以前的自己总是一个时刻焦虑的母亲，也是家庭里的救火队长，践行了快一年的时间管理，我将部分责任转移到先生身体了，但是属于孩子的责任仍然还在没有调动起来。
四、成长：
1.本周没有学习《教育心理学理论与实践》
2.本周台湾周收尾对账工作
五、财富：
全款支付185.52房款，变为负资产。
六、社交：
1.单位有自己的食堂了，中午吃饭的时候可以和弱连接的同事聊天了。
七、事业：
1.清理审核台湾周开支。
2.核对2014年10月至2017年8月全体人员养老保险。
3.审核5个团组费用
八、️休闲：
1.带孩子打球。
2.带全家人观看《热烈庆祝党的十九大胜利闭幕“红音-国韵”中国优秀交响乐作品回顾展演
觉察力练习
觉察作业：
心得体会：
✅本周可提升的地方（或问题） 已在上面括号里说明。
下周三只大青蛙（目标）：
1、清理审核台湾周账。
2、学习《教育心理学理论与实践》。
3、整理打造铁军的中心思想。
感恩分享
1.感恩贵人给我的大力支持。
2.感恩姐姐支持。
3.感恩妈妈包美味饺子。