Day 97 开始坚持减肥

今天跟舅妈说好，从今天开始两人一起减肥，然后坚持。

每天吃过晚饭休息一下就开始运动，今天第一天，运动目标是踢毽子500个。

不得不说这个真的暴汗，才踢十分钟就大汗淋漓了，比之前打乒乓球还管用。当然主目标是踢毽子500个，但中途还打了乒乓球，跳了会绳。

前后加起来运动了一个左右，运动完真舒服，感觉像打通了任督二脉。忘记有多久没有这样出过汗了，畅快。

减肥第一天打卡成功，目前体重112，希望能坚持，第一目标体重100，第二目标体重95，终极目标90。减肥时限暂未定义，只是先坚持运动一个月再说。加油！