睡不着

不知道最近今天怎么了？反倒是休息，晚上却怎么也睡不着，昨天彻夜未眠，今天又将是一个不眠之夜吗？我边想边觉得可怕，不知道从几何起，我那么好的睡眠状态也丢失了，是什么导致我变得如此呢？是时候好好考虑一下啦。

失眠是痛苦的，失眠是悲伤的，失眠是憔悴的，不曾想自己也会体验失眠带来的苦楚，此刻太怀念那个倒头就睡的自己了，睡觉就变成了一中奢侈。

最主要是我头脑很累，累的头胀，又晕，也不知道怎么办才好，怎么做才可以减轻我的痛苦，我真的好悲哀，有充足的时间却又失眠，这个感觉坏极了，我要用最快的方法去改变这个现状，因为它不是我想要的，不是我应该拥有的，我应该尽快和失眠说拜拜，让其早点从我的人生中离开。

失眠的夜是孤独的，是寂寞的，是让人难以释怀的，最大的遗憾就是在辜负时光，辜负那些拥有好梦的时光，失眠让我产生焦躁不安，失眠让我抑郁，失眠让我思想混乱，让我看起来很不正常。

外面突然下起了大雨，好想出去痛痛快快的淋一场，让雨水冲洗掉我暂时失败的人生，让雨水冲走我焦躁不安的失眠，让雨水冲走我身上所有的污秽，让明天的阳光迎接我全新的自己。

我想糟糕的天气，有办法去应对，那么糟糕的失眠也会有办法去应对的，只是暂时我还找不到雨伞，或是雨衣。

对于想要长成参天的大树，少不了暴风雨的入侵，如何学会像参天大树一样应对自然界种种不测就显的很重要了，春夏秋冬四季变化不断，应对自如。

失眠也是一种症状，如同生气，发怒，或者开心，高兴一样，只是一个状态，需要转化一下，调节一下，而怎么调节就是我所要探寻的方法，寻找的答案。

先让自己保持冷静，冥想，使自己逐渐失去自我。试试看吧，冥想应该会不错的。