马达姐读书会，《从受欢迎到被需要》第一周作业总结
张萌萌姐《从受欢迎到被需要》
马达姐第1周读书总结
姓名：尹鸿
时间：2019.8.1
马达姐读书会，《从受欢迎到被需要》第一周作业总结
一、读书摘要
这本书让我改变了过去对于情商的认知，它是一本助力所有奋斗者达成目标的利器。让我们每个奋斗者在各种场景各种关系中游刃有余。让自己不失去自我，还让身边人舒服，给他人最大价值，体现自己最大价值。让我们对于说话和交友有了一个全新的认识
二、金句/语录
1：高情商者会让别人感到很舒服，会受到别人欢迎，但并不是所有让别人感觉舒服的人都是高情商者，这可能是“取悦症”患者，让别人感觉舒服，并不等于一定会得到别人的帮助，如果别人乐意帮你，你很幸运，那是情分，反之也无可厚非。
2：好人缘--情感因素是高情商变现的催化剂，而刚需--价值因素才是关键所在，就是高情商者价值锚点的内在逻辑
3：价值锚点，即是高情商变现的关键也是鉴别高情商的试金石，理解价值锚点就能帮助你在人际关系里实现，从“受欢”迎到“被需要”的跃迁，而“被需要”的价值是别人无可替代的。
4：你在别人资源搜索榜上的位置，很多时候比你自身价值还重要，3点定位法就是能够帮助你快速占领他人资源，搜索榜前排位置的超级神器
5：只要是手心朝上向别人索取，不管是怎么样伪装你都优雅起来，只有把单向索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面
6：你的价值取决于你所处的通道，如果你所处的是一个上升的通道，那你的价值也会跟着不断攀升，如果你所处的是一个下行的通道，那你的价值就不就会不断的贬值，其实你的价值取决于对方对方的需求，你的价值符合对方需求时，你就是一个有价值的人，如果对方没有这种需求，你的价值在对方看来就也许一文不值。
7：高情商变现的这条路上，一定要有品牌思维，要学会做自己的CEO，像经营公司一样经营自己，要拥有让别人知道并记住你的能力，这就得塑造好自己的个人品牌，让自己变成一个行走的广告。
8：有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默的互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化，有效社交应该是一个可以自动运转的体系。
9：成就需要理论，简单的就是具有较高成就需要的人，在现实中表现看起来才能更像一个能够成大事的人。
10：具有高成就需要的人，这类人很少出现迷茫期，目标坚定，有野心，有干劲，但是又不至于自不量力，不会奢望天上掉馅饼，他们明白只有自己才能成就自我。他们在面对困境的时候，首先想到的不是发泄情绪，而是立足于现实，尽可能的采取理性的解决方式。
11：在成年人的世界里有一条法则，颜值并不一定很重要，但是你的形体绝对很重要。一个人只有管理好自己的精力，才能够有高效的人生，才能成为一个真正的奋斗者。
12：杨澜曾经说过这样一句话，没有人有义务，必须透过你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。
13：不压领导一头，不喧宾夺主。
14：在移动互联网时代应该有两个你同时存在，一个是行走在线下的肉身自我，另一个是活跃在线上的数字化的自己
15：什么是利他思维？就是在考虑问题的时候，站在他人利益的角度，以维护和满足他人的需求为出发点。
16：罗恩曾经说过一句话，你就是和你最常来往的5个人的平均值。与谁在一起呆久了，你就会成为怎样的人，你的朋友圈，人脉圈，社交圈就代表着你自己，他们就是你的净值，你的身价。
17：想要管理好自己的人脉，一定要学会运用12 10 150法则，一共是180人，也就是说你并不需要维护好所有人的人际关系，只需要管理好与你人生中最重要的180人的关系，而这180人绝不是固定清单，一定是不停的在变化着，因为你在不断成长。随着你目标的实现遇到的人也不断的在更新变化。
18：一个高情商的奋斗者要想管理好自己的线上形象应该做到
第一，为自己的信息做减法，留下能够变现的优质信息，过滤掉低价值的杂乱信息
第二，站在他人的立场考虑，展示这些信息的方式，给自己一个不被别人屏蔽的理由
第三，别太把自己太当回事，别人记住你的专业以及你专业的态度，比记住你这个人有价值多了
第四，现在是个注意力严重稀缺的时代，控制自己渴求别人注意的欲望，要懂得克制。
马达姐读书会，《从受欢迎到被需要》第一周作业总结
三、思考题
Q1:请问你怎么理解《从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书(《精力管理手册》《 加速:从拖延到高效》《人生效率手册》等)的区别？
第一次阅读萌姐的书籍，前两个月买了《加速》和《人生效率手册》还没有读，所以还没对比，但是喜马拉雅课程版本我学习过，对于时间管理，精力管理有了非常全新的认识，过去几乎没有用这样科学方式去管理自己的时间和精力，过去都是自己按照自己的理解去计划每天的工作生活事件，但现在不仅知道了时间管理和精力管理是需要学习的，而且是可以通过学习增强的，最后还有很多的改变受益，每天按照精力值做事，有清晰的时间规划，效率高了，自己也不焦虑了。萌姐这本新书，是从另一个纬度帮助我们在奋斗的路上给我们助力。那就是我们每个人一样需要迭代学习的情商，而且是高情商，可以让我们成为全方面无死角的成为一名真正具有影响力的成功人。
Q2:用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁、我需要什么、我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进;
马达姐读书会，《从受欢迎到被需要》第一周作业总结
我是谁？我是一名阳光积极正能量的创业者，一名热情真诚，说到做到的学习者，一名不喜欢平凡平庸的奋斗女性，从事品牌女装十多年，从事心理教育工作三年。同时是一名时间，精力，效率的践行者
我能提供什么？我可以为大家提供美学形象管理知识，为大家提供让你不再拖延，不再消极的，不再懒惰颓废的陪伴社群，为所有焦虑的家长提供我专业的心理辅导咨询。
我需要什么？我需要让我可以无限发展自己优势的平台，一个可以助力我未来教育事业的平台，需要更多需要我帮助的用户。
我目前的缺点是做事的过程中经常出现不细致的问题，因为这个不细致不善于检查，会经常事后发现觉察后悔，过去不认为它多么重要，但直到我在萌姐的798极北咖啡看见这句话：天下难事必先做于易，天下大事必先做与细！从此以后我每次做事完成之前，告诉自己，必须检查，希望不断一步步改进，让自己凡事做好做细，给别人留下值得合作而信赖的品牌形象
Q3:有人说:“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
高情商会说话，我认同。因为当一个人的情商达到一定境界高度的时候，他不用说话，就可以办成事。这就是高情商的魅力
Q4:请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
通过跟萌姐学习了一些课程，成为了萌姐的青创，我明白了，只有人与人之间价值观一致才能走到一起，才能合作共赢，那么我的价值观，三支持三反对是：我喜欢真诚的，大气的人
我喜欢勤奋努力，有目标的人
我喜欢说话算话，有时间观念的人
我不喜欢自私自利，撒谎，不可一世的人
我不喜欢自由散漫，懒惰的人
我不喜欢没有原则和出现问题就指责他人的人
马达姐读书会，《从受欢迎到被需要》第一周作业总结
Q5:作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
利他思维，在当下的时代，需要有共赢合作的思维，不是自己成功受益就可以算成功，而是在想做成自己事，达成自己目标之前应该思考，我可以给哪些人，多少人，自己有什么能力价值可以提供给对方帮助，给对方带来什么价值收获，只有这样我的目标才能达成，我的成功才真正具有价值，如果不是建立在这样的模式下的成功，都是小福即安的思维，长久不了也幸福不了。也没有任何社会价值
四、启发与收获
第一遍读完这本书，我感触很多，也是第一次阅读这样有细致的方法论的书，从书中我看到很多都是萌姐的真实经历案例，也是可以让我们很容易套用的方法，检验自己人际关系情商的高低。
对于我目前来说，在努力做好自己的个人品牌和实现人生蓝图的路上，有着非常大的价值意义，我相信马上八月中旬去学习萌姐财富高情商领导力，正好契合了这些知识，也是一个非常好的预习，希望我学有所成归来，可以用更高的视角理解书中的很多含义？让自己快速成为一名高情商者！
附件:思维导图
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说明:
1.读书摘要指用一句话或一段话概括一本书;
2.摘抄金句/语录10个以上;
3.思考题全部回答，不能写一句话、不能过于简短;
4.启发与收获写3个以上;
5.附件思维导图必须有，可以分开发送至豆瓣。张萌萌姐《从受欢迎到被需要》
