《掌控习惯》非常好的一本书！樊登博士推荐！

掌控习惯

非常好的一本书！樊登博士推荐！

受益匪浅！实战性很强！

我觉得，人有两个习惯必须要有，一个是读书的习惯！一个是运动的习惯！

一个武装头脑，一个武装身体。一个都不能少！

作者根据自己的实践经验，整理成了一本书！把培养好习惯，戒掉坏习惯的方法都讲了一遍。非常的不错！

下面是摘抄内容：

把自己的经验，转变为商业机会！

教会大家如果培养好习惯，改变行为，持续改进！

努力保持自己的房间干净整洁，能给自己一种掌控自己，掌控生活的感觉！

你在培养习惯的过程中，有相当长的时间感受不到它的影响，直到某一天，你突破了临界点，跨入新境界。（万事开头难，不是没道理的！坚持就会量变引起质变！只要方法科学，就坚持下去！）
你期望日新月异，收到立竿见影的效果。但是让你沮丧的是，在最初的几天，几周甚至几个月，几乎看不到任何明显的变化。（比如减肥，不是一天两天的事情！坚持下去！坚持就对了！）

有时候，建立体系，自会收货结果！你是企业家，你的目标是赚百万的企业。你的体系，就是开发产品，雇佣员工，开展营销。

目标是你想达到的结果，体系是导致结果的过程！

读书学习，跟各领域优秀的人交流，能够更好的帮助你建立体系！