为了避免冷暴力的发生，我们需要从建立健康的人际关系入手。

为了避免冷暴力的发生，我们需要从建立健康的人际关系入手。这包括尊重他人的感受和需求、积极倾听和表达、以及寻求共同点和解决方案等。只有在一个充满爱和尊重的环境中，人们才能真诚地交流、有效地沟通，从而减少冲突的发生和累积。