走起,工间操
2020-03-19 本文已影响0人
麗辉煌
气温逐渐升暖,显得屋子里反倒冷清。想着10点钟,要走下十几层,到院子里做工间操,就不由得想早些下去,多享受享受难得的春日暖阳。
这些天的阳光正好,不冷不热,人在其中,被暖暖地包围着,有些妈妈怀抱的感觉,舍不得走开。
但终究不能肆意贪婪,不一会儿,工间操的铃声如约而至。随着陆陆续续走出办公大楼的人群,各自站在各自的位置上,等待音乐响起。
伸展运动、旋转运动、踢腿运动、整理运动,各种调动全身肌肉的动作分解组合,多数人都做的很认真。经历了新冠肺炎疫情的人们,更关注身体健康,能在工作中间,走出来锻炼一下,呼吸呼吸带着微微花香的新鲜空气,也是对久坐办公桌前的身体的一份犒劳。要知道,如果没有工间操,很多人是不会找到这样专门的理由,让身体活动活动。
回想起上学的时光,那个时候,年幼无知或是青春懵懂的我们,身体里充满着宣泄不掉的大把精力,把课间操看作约束我们尽情舒展,令人讨厌的工具,那时候,课间操的抬手举足,在我们的眼里,可是分分钟就pass的。
现如今,我们是这样渴望这种不急不缓,舒展有度的运动,来锻炼锻炼我们快要僵化的筋骨。所以,自我感觉做起来有板有眼,规规整整。但现实已经开始不停地打脸,脚尖抬起离地30公分,使使劲还能行,下腰指尖够到地面,憋得脸色发紫,心里偷偷发狠:“兄弟,看见自己的脚了吗?”弯腰运动,是肚子在扭动吧!
年少轻狂时的自如,已是过眼云烟随风逝去。回归本真,今天的我安慰自己,这个工间操,也能稍微减减肥哩!
这将会成为一段独特的回忆!