正念学说:不当饭桶

不当饭桶

不浪费粮食最好的方式就是少吃，而不是为了不浪费去把它吃光，把自己当成饭桶，把握适合自己的量才是控制欲望的开始。

为了面子，或是一时的吃欲铺张浪费，最后又因节省的理念不浪费把剩余的食物都塞进肚子里，看似节约了，实则愚蠢至极，表面的美总是敌不过内心散发出的有趣灵魂。

进食的目的是吸收营养，保证我们身体机能正常运行，而不是把自己当垃圾桶，装的多不能及时排出或是营养过剩只会带来肥胖，让你停止，懒惰，固化，疾病，最终死亡。

人生的路上从出生开始，胖子的机会就没有瘦子多，无论从哪个学习阶段，小学，初中，高考，所有名列前茅者几乎都是瘦子。很多人走着走着就胖了，很多人胖着胖着就瘦了，收获一定不同，肥胖的成功者一定是少数，保持饥饿能让我们拥有更清醒的头脑，更加富有创造力。