饮食控制是关键

是不是这几天对自己的要求太高了，有点太亲力亲为了，把自己搞的有点太累了。为了让自己能重获信心，我再检视一下自己的行为。

1.必须重塑信心。最近的工作内容太多了，别人对我的要求也比较多，如果这时候，我不会释放压力，自己也会很容易奔溃的。我必须想个办法，比如用文字疏导自己的情绪，多阅读优秀书籍，多像书中的名人学习，学习他们的自律自醒。考虑自己推动工作还有点晕，我把措施再明确一下，一是必须阅读优秀书籍，重塑自己的信心。二是必须多写作，看了名人的书籍，要主动输出，输出的模式也很简单，先概述一下书中的例子，然后再谈下自己的所作所为，最后就是结合自身体会，谈谈自己如何行动。

2.无欲而刚。心中想着位置，自然做事情就会畏手畏脚。我再次告诉一下自己，我的目的很简单，就是为了解决问题，对职务不要有过多的想法。把心思放到工作的完成上，把工作当做自己成长的最好平台。再次明确自己的终身目标，就是成为终身学习者，现在的工作、现在的学习都只不过是我提升自己的重要途径。

3.饮食控制还是关键。随着工作压力越来越大，健康问题越来越重要了，我必须想尽一切办法，抓好饮食控制，比如只吃素菜，不吃肉等等。要想实现这个目的，确实有难度，但是必须从自己的点点滴滴说清楚。

今天的复盘内容比较多，有些是问题，有些是成绩，希望我能继续保持这种好学的心态，