上海生活（七十八）

来上海后生活变得更加简单了，每天除了吃吃喝喝，就是和家人一起收拾整理搬家，忙忙碌碌的日子，不再主动和任何人联系，也无暇关注与己无关的事。

从心里而言，我是喜欢这种生活的。要么独处，要么在最简单的圈子里过最简单的日子，只和自己最爱的人和爱自己的人在一起享受生活。

每个人对自己的亲人来说，真的很重要，而对于这个世界而言，谁都如一粒尘埃，真的没那么重要。既然对外你怎么做都是微不足道的存在，不如用心向内，对家人用心，对在乎自己的人用心，对自己用心。

之所以忽然有了这么多的感悟，源于对生活的一些感悟，也源于人生的一些经历。越是向内求，感悟越多，这是我这几年闲下来才有的感悟。

忙忙碌碌的时候，每天整个人绷紧神经，心思全在外在的人和事物上，这样的感受恰恰应证了现代人嘴里说的“卷”，被卷着跑的感觉很不好，“内卷”的滋味更是不好受。常常感觉过的都不是自己的日子，像被赶着往前跑的羊，没有思想，没有自我。而这样的自己在外人眼里也许风光无限，被名誉权利牵着鼻子跑，不经意也会成为别人艳羡或者嫉妒的对象，但唯独不是自己想要的。

退出了职场，退出了无效的社交圈后，整个人活得默默无闻，在外人眼里也毫无光彩，活成了没有任何社会地位家庭妇女后，才发现一个人生于世间根本没有那么重要，他所存在的意义只有过好自己的日子，其余的都不重要。

来上海快十天了，每天我只努力做一件事，那就是过好自己的日子，照顾好家人，这样的日子，让我心情变得平静了许多。今天女儿带我去上瑜伽课时，我的投入和专注，受到了老师的表扬。我想这应该就是圈子简单，生活简单的最大好处吧！

整体而言，今天也是来上海以来的一个有成就感的日子。上午继续收纳整理，下午和那人一起去超市购物，给那人买了羽绒服，牛子裤配了一套，给爸爸买了个棉衣，又给孩子们买了一堆半成品吃食。

好久没有和那人两个人一起逛商场，一起在商场买买买了，那人说：这样买东西多好，那衣服有模特给你现场试穿。我说：只要你愿意试穿，以后你的衣服咋们就上商场买，再不会在网上费神还不讨你好了。在男装区买了三件衣服，那人反复试了不下十次，上衣裤子脱了换了的来回折腾，那人心情好，乐此不疲。我的愿望也很简单，只要他高兴就好，那人显然对买的新衣服很满意，回到家后又拿出来试穿起来，站在穿衣镜前拍照给他女儿显摆了一遍，我说这不买的时候，都给你女儿拍照了吗？怎么又拍？他说在商场拍不清楚。好吧，只要你开心，爱咋咋，现在的生活追求的就是一个快乐。

晚上和女儿去门口的瑜伽馆刷了一节瑜伽课。女儿买的课快到期了，还剩很多，这段时间收拾房子太忙了，没时间刷课，搬家后这个地方的课刷起来不那么方便，女儿想趁着我在帮忙刷完。我还没来时，她几次说让我来了就自己上课去，结果我来了后成天忙着收拾搬家，也没顾上去上课，女儿说不如她抽时间陪我去一次，就这样约定了晚上一起上课，只是约了课后女儿才想起来她的瑜伽服全部搬到新房子去了，那人知道了，自告奋勇要去给孩子拿一趟衣服去，没说的，在宠女这件事上，那人绝对算对上宠女狂魔。这也许是我对他百般宽容的最大理由，他就是有一万个不如我意，但他毕竟对孩子是一心一意的，这就足够很大程度上省去我的烦恼了。

忙碌而充实的一天，不是为亲人，就是在为自己变得越来越好而努力。没有无效的社交，没有打扰别人，也没有被任何人打扰的日子，真的很好。

自从追求向内求以后，发现自己对网购也越来越缺乏兴趣，购物的欲望越来越低，实在需要或者喜欢的东西就去实体店，直奔主题买到就回家，节约了时间，也提升了效率。起先网购的时候，感觉网购既方便又节约时间，网购久了才发现既浪费时间，又累人。还浪费钱，看似便利的网购其实是物质泛滥的元凶，也是生活焦虑存不到钱的主要原因。越来越感觉减少焦虑的最好方法就是减少电子产品的使用时间，降低上网的频率，包括网购。

因此，我的看法是：生活去繁存简的最好办法是：减少社交，减少上网。