团体治疗对抑郁症有帮助吗?

虽然抑郁症是一种非常个性化的疾病，每个患者都表现出独特的症状模式，但团体治疗有时会有所帮助。

一个特别有价值的领域可能是应对技能、解决问题技能和管理困难情绪的技巧方面的群体教育，因为这些领域的缺陷是大多数抑郁症表现的基础。

这种治疗通常被贴上心理教育的标签，它可能特别吸引那些负担不起单独疗程的人，或者那些为此感到耻辱的人。

无论抑郁症团体治疗的形式如何，它都比个人治疗有一些优势。

最明显的是，它对抗了社会孤立，而社会孤立是抑郁症的主要诱因。团体也允许通过导致抑郁的功能失调的关系模式来工作。

此外，群体互动为抑郁症患者对自己的负面评价提供了一个可信的挑战论坛。