刨析自己~执念与健康生活家

修与养的解读

2017-04-19  本文已影响11人  鱼小飞_
修与养的解读

病来,好久没发烧了,就感觉自己身壮如牛。虽然有高血压什的基础疾病,那是家族性的,不在壮不壮的范畴。这一病吧,生出挺多感慨来。

人体是个综合设施,哪一个关卡没调整好都会出问题。那天生了个气,治了个气,堵了个气(就一个事儿( ー̀εー́ )情绪就有这么多的。)。回头又边与人叨叨边大口吃东西。再加上赌气的时候性子比较急,出汗有点受风吧。肠胃感冒开始发烧。


对于行政脸(我自己给起的名字,专指政府机关窗口办理公务的人)我也是见识的太多了,都有见惯不惯的麻木感了,可那天就没抱住火。对方开口的第一句是:你也太不把我们某某局当回事了吧。不借印台,不给复印,电子版表格不给打印。而且这仨事是分三次告知的。为这一事我跑出去了三次,去附近银行和打字社。就是这负气走的急才出了汗,受了风。想想我是第一次去,估计她是吃了别人的气认错了人。我这好端端的…唉!最后她的态度也有了好转,也能是怕我闹起来她要丢了饭碗吧。可她不知道,我还真不敢闹。在人家的监管下呢,谁能敢说如果鸡蛋里挑骨头,吹着簿(发bu的音)土找裂缝儿会没一点儿事。我这暴脾气啊…

我又一次为了别人的错误伤害了自己。不是吗?

修~还得继续,修行没到位呢。可是什么样的修行才能在这种情况下不生气呢?除非并不接触这事儿。怪不得有大隐隐于市的说法。这里的道理不言自明。

✺(∗+_+∗)✺这气和风是病的主因,那后来自己胡吃海塞也是大大的问题。情绪激动时吃东西也快嘛,伤了可怜的娇嫩的胃…这几天发烧浑身疼。

吃了两片布洛芬,采取轻断食结合睡眠疗法。当天只喝了一点鸡蛋白汤和烤馒头片。坚持到下了班,回家倒头就睡,足足睡了了一个对时还多,第二天醒来感觉满血复活了。就算这样以后的几天也还要节饮食,以清淡饮食为主。病症消失并不代表痊愈了,还要慢慢的将养。

养~除了修还要养。庄子说:节饮食以养胃,多读书以养胆。我的修与养看来都不到位呢哈哈哈。题外话,当初看这两句咋都不信是庄子的原话。这也太白话了吧。


最近读陈丹青的《后退集》他在序里写道:人于自己的面目,其实看不清楚的,白纸黑字留下来,这才好比照镜子。

我总说写字真好,可也说不出什么所以然来,大艺术家就是总结的好。写下来对比一下,反思一下,再总结一下。写下来真好…

哦最后,一天的轻断食轻了三斤男,减肥的好方法。话说节食比绝食难,节食需要头脑清醒,思量有度,食米不进只需死硬的意志。

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