过年期间，早上越起越晚，没有去年那么充实，每天就是看书、锻炼，但是还有很多任务没有完成，所以早起的欲望就没有那么大，还是在学校更有冲劲。每天的安排都是满满的，不会那么无聊，有很多任务自己给自己安排，坐自己想做的，学习和做事的积极性都会更高。通过写作去记录、去反思，不断提高效率。

所以以后每天第一件事是写作，这样不会拖到晚上而耽误写作时间。通过写作提高专注力，思考力，写作能力，也是反省自身的一种方式。同时也是促使自己早起的一种方式，每天醒来的第一件事就是写，之前的百日写作任务完成，但是完成后又没有继续坚持日更，100天才是开始而已，但是文字表达上至少更加有思路了，笔杆子的技能说什么都不能丢，也必须练好。

写作方法很多，用“九宫格写作法”，里面的所有方法都试一遍，先用最笨的方法，一直写，有反思的写，大量的写，不要太讲究写作套路，再不断修正调整。

别的写作书我看过三四本，看完以后觉得热血沸腾，但是写的时候脑子空白。而这本写作书，阅读时波澜不惊，但是还没写，脑子里已文思泉涌。

《九宫格写作法》内容总结.

首先明白什么样的文章是好文章？
1.应兼备“信息”和“感受”；
2.读者是否有“收礼”的感受；
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写作模板
有强烈写作想法的新手反而不喜欢模板，但是我还是把这个内容放在了本文前面。
1.结论优先型模板--直观
适用场景：分享经验或提案的文章，沟通交流的邮件，报告的商务文书等等
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2.列举型模板--高效准确传达
列举型的关键是在开头点明文章题目和列举信息个数，信息最好控制在2-7个。
传达多重信息（确认/提问）时适用
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3.故事型模板--共鸣
关键：“负面处境”是吸引读者必不可少的素材
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4.事件✘感受型模板--表现个人特色
每写完一件事一定要加上自己的“感受”或觉悟，并重复这个搭配。
再用九宫格筛选好信息后，使用以上模板，将内容写出来。模板不在多，用熟即可。
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🤔如何写出？
1.不要过度在意他人评价
2.有利他意识
3.明确文章的目标读者
4.预设读者的反应
5.把握目标读者需求的“5个问题”（见图）
6.灵活使用模板
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🤔有什么写作技巧？
1.写，不停的写，有反思的写；
2.刚开始就按最简单的方法去写，后面再根据需要调整。
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🤔如何搜集素材？
1.随时随地记笔记；
2.阅读和生活（😬个人经验）；
3.“九宫格信息收集法”，用“1个主题，9个单元格”扩展更深层信息；
4.认真搜集“内部信息”和“外部信息”
5.采用“九宫格自问自答法”的问答式扩展；
6.用“基本问题”搜集与题目相关的基本素材，“铲子问题”获得更为具体深入的延展素材；
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🤔如何提问？
最近看的很多书都提到提问的重要性，之前看过一本《学会提问》感觉很受益。本书推荐的“7W3H”精简实用的概括了所有提问方式（见图）
受读者欢迎的文章不能缺少“为什么”，用此能够回答事物的本质；
用“怎么”引出读者喜欢的信息，用此扩展话题。
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🤔如何练习写作？
1.用150字说明身边的事和物；
2.通过“九宫格近义词转换”增加词汇量、“比如”增加具体例子、“也就是”掌握归纳能力、“指路游戏”提高逻辑说明能力；
3.模仿；
4.缩短写作时间，deadline是第一生产力；
5.每天写3个好消息（附：多写成功日记）；
6.按照PDCA流程写作（见图），①计划（Plan）②执行（Do）③检查（Check）④改善（Act）；
7.为5年后的自己写份“未来简介”；
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最重要的是：按照步骤耐心“练习”，方法都懂，执行的人太少。

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为什么想要提高写作能力，目前而言，就很明朗，想接受的批评和表扬。
写作规划、成长规划、技能规划、自省这些都能写，不是没有东西写，而是懒的去慢慢尝试，不能坚持。

使用GRAI复盘工具，分析自己的早起写作规划，抓到成功关键。

GRAI复盘法总共分为四步：
目标回顾（Goal）、结果对比（Result）、分析原因（Analysis）、总结规律（Insight）

1. Goal目标回顾
   回到最初情景，列出当时的目标
2. Result结果对比
   列出目标完成情况，将结果和目标进行对比，看是否如期完成
3. Analysis分析原因
   用今天的眼光和能力审视昨天的做法，学到对未来有用的信息
4. Insight总结规律
   总结出可以适用于类似情况的“套路”，提炼规律

GRAL复盘表

一、回顾目标

当初的目的是什么？（期望的结果）
养成一个写作的习惯，先写了再说，先动了再说。

二、评估结果

符合（与原来目标比）
写了100天，体裁有散文、诗歌、小说、书评\影评、记叙文。有对人物、景色、情节等描写进行训练。有了一个好的写作开始。 早上写不完，后面一个月经常拖到晚上才写完；
不符合（与原来目标比）
《九宫格写作法》中修改的方法没有落实到位；
有很多天字数没有达标，也有敷衍的时候；

三、分析原因

经验和规律（不要轻易下结论）
对于一个陌生的领域，有大概的思路，先做了再说；
一个领域的做事方式，可以迁移到其它领域；
做比说难，坚持比做更难，坚持下来了就不平庸；
不要急于求成，需要按阶段完成目标；

四、总结规律

成功关键因素

1. 每日晚上写好明日计划，已经写了5年；
2. 喜欢阅读和探索新事物，有写作素材；
3. 有早起习惯，能够坚持早起
4. 有百日写作目标达成经历，能够继续坚持；
5. 有长期坚持健身的习惯，可以迁移；

失败改进策略

1. 需要多磨一些细节描写；
2. 增加文笔，背诵经典句子；
3. 及时复盘调整；
4. 及时分享，增加互动，通过互动去反馈自身问题；
5. 先不要急着练习太多技巧，不能急于求成，给自己的做个长期的写作规划；
6. 一定要会写故事；

执行清单

改进点	步骤
写作量	先坚持在简书100天日更1000字
有思考的写	1. 用150字说明身边的事和物； 2.通过“九宫格近义词转换”增加词汇量、“比如”增加具体例子、“也就是”掌握归纳能力、“指路游戏”提高逻辑说明能力； 3.模仿； 4.缩短写作时间，deadline是第一生产力； 5.每天写3个好消息（附：多写成功日记）； 6.按照PDCA流程写作（见图），①计划（Plan）②执行（Do）③检查（Check）④改善（Act）； 7.为5年后的自己写份“未来简介”；