读少有人走的路

2020-11-21  本文已影响0人  常舆变

一本主要在讲真诚关系,真诚共同体,聆听不一样的鼓声。收获不一样自己。

爱是一个动词,延迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡,希望从这四个方面不断促进自己心智的成熟,不断拓展自我界限,从而实现自我成长和完善。

同样我的理解是爱的前提需要一定的自律,想要懂的爱,需要克服自己懒惰和恐惧。

比如增强自己熵增,减少自己被无意触发愤怒、脾气,熵增:是个物理现象。生活中我们要反熵增,反懒惰,学着自律,学着爱。

1.

作家史铁生说:“人与人的交往多半肤浅。或者说,只有在比较肤浅的层面上,交往是容易的。一旦走进深处,人与人就是相互的迷宫。这大概又是人的根本处境。”时而让人琢磨不透,时而精简极致。

2.

真诚关系是人最重要的特征之一,就是聆听不一样的鼓声,接纳个体的差异,尊重每个人的个性、欲望和情感,不排斥,不强迫,让他们自由自在地成为真实的自己,从而走向百花齐放路。

3.

我摇想在某个地方会有一个人,一个我可以完全坦诚相待、敞开心扉的伴侣,在这段感情中我会被全然接纳。

荣格说,拒绝袒露自己、拒绝正视阴暗面,试图将那些存在于我们自身却不被我们接纳和认可的部分,扫进潜意识的地毯下面,这是导致心理疾病的原因,也是邪恶的温床。只有勇敢凝视深渊,才能看懂…有些事,你可以重新选择,新的角度去看待,去尝试接纳,被接纳。

被接纳是一种很奇妙的感觉,不论是自己接纳自己阴暗面,还是自己的全部被别人接纳,都意味着治愈。接纳即治愈。书里还有一句让我很触动的话,“你我都有问题,但这没关系”,能做到相互接纳是很难得的事情,难得所以更要珍惜。

4.

时隔多年,才明白当初上学在团体中不适,还有在恋爱中那种不适由来,本就无所畏惧,只是你被驯养了。可能来自父母、可能来自外界评价,但是没有来自内心渴望。

这一点是关于成长与选择。想到刚看完的一部电影,《穿普拉达的女王》。电影最后的几句话让我印象深刻,让米兰达最失望的人一定是做了最正确的事。什么是正确,什么是成长,融入了才发现那不是你想要的,撤开还来得及。正如一句话,当你发现方向错了,停止就是进步。

5.

这样的经历让我明白,成长是内心的意愿,不是外在的强迫,而攀比恰恰是外在的一种挤压,对自我具有极大的破坏性。攀比会扭曲人的视线、扼杀人心,让人变得野心勃勃、残酷无情,最终带来不幸。而接纳真实的自我则能给人带来真正的创造力。所以,避免让孩子在攀比的环境中成长,才是教育真正的目的。

知其行为背后的缘由,看清问题的本质,向成熟的方向迈进,变得更谦逊和快乐...这本书解释了日常生活中让你烦躁不安的原因 ,从而让你达到内心和解。


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