读书笔记2020.06.17——《把时间当作朋友》

阅读《把时间当作朋友》第三章——管理（前7节）

1⃣️预估时间

❤️完成一个任务，实际花费的时间总会超过计划花费的时间

🌟原来做的准备根本不能解决问题

❤️做任何事情之前先预判其熟悉程度（陌生程度），据此判断估算完成任务所需要的时间。

2⃣️及时行动

❤️比“越早开始越好”，更切实的答案是“现在就开始”

🌟内部恐惧：只要开始做事，一个人就要面临做错做不好的风险

【事情越有价值，困难就越具规模】

🌟外部恐惧：过分在意外界的评价

3⃣️直面困难

🌟效率低下的根本原因是什么？

答案是：回避困难。

🌟很多人实际上根本不知道自己所谓的喜欢做某件事，很可能只是因为那件事相对简单，容易获得奖励而已。

❤️所谓“效率”是在任务完成之后才能衡量的。

4⃣️关注步骤

🌟“三思而行”就是指在做任何事情之前，都要考虑三个方面：内容What，原因Why，方法How。

【任何任务都起码具备三个属性：何事What，何因Why，何法How】

🌟思考方法需要从领悟内容入手，不断的细分、拆解任务，而且越具体越好，直至每个小任务都可以由一个人独立完成。

❤️在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可完成的，这是一个人不可或缺的功课。

5⃣️并行串行

🌟养成一个习惯，把要做的事情用笔和纸记下来，把任务落在纸面上，就可以比较容易的分辨哪些任务是简单而机械的，哪些任务是相对复杂而灵活的（需要思考的就是非机械的）；然后尝试把一个非机械任务➕一个机械任务，搭配起来完成。

❤️一种令人恼火的情况，因其他人的错误而耽误自己的时间。

🌟“20分钟工作➕5分钟休息”的时间片方法，更适合用于任务太多、时间太紧的情况，可以保持相对长时间的高效率工作。

6⃣️感知时间

❤️基于过程的记录比基于结果的记录更为详尽，可以尝试在自己记录的每个事件后面加上时间。

🌟想尽一切办法真正了解自己、真正了解时间、精确感知时间，而后想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”。

7⃣️记录花销

❤️第1组练习：

🌟认真回忆并记录昨天做的事，逐条记录下来，每条前面写上标号，后面标注花费的时间【如实记录】

🌟认真回忆并记录前天做的事，同样逐条记录下来；

🌟认真回忆并记录大前天做的事，同样逐条记录下来。

❤️第2组练习：

🌟认真回忆并记录上星期做的事

🌟 认真回忆并记录上个月做的事

🌟认真回忆并记录上个季度做的事

🌟认真回忆并记录过去一年做的事

❤️第3组练习：

🌟用一个星期的时间，每天晚上回忆并记录当天做的事情

🌟用一星期的时间，每天随时记录自己刚刚做完的事情花费了多少时间