我的第四层人际关系

我的第四层人际关系

在我的微信里有一个三个人组建的“灭绝少女”群，春春和时光是我在阅读营和品牌课中结识的死党，还记得那时为了完成品牌课每次课千字以上的任务，我和春春相互鼓励和监督，成为为数不多完成的人。还有时光，在70天30本书这个漫长而痛苦的磨练阅读能力的过程中，相互学习各自优点和特色，每次沟通交流都很有收获。这样“灭绝少女”就产生了。就在刚才，当我想放弃今天持续行动写作的时候，我哀求着时光可不可以请假一天，她立马给我发了一段：“100%的坚持要比99%的坚持更容易，因为100%的坚持里，永远只有一个词语，那就是坚持。看完去写吧。”于是我就沉下心来开始写今日的输出。在过去无数次的中途放弃中，我似乎就缺少这么一个能发来一句鸡汤让我当头一棒立马精神的人。我和春春、时光的关系，就是相互间能调动心灵、思想、灵魂和热情的人，这就是亨利.克劳德所写的《他人的力量》中第四层人际关系。

我们生活在社会中，总是要跟形形色色的人接触和交流，这就形成了人与人之间的关系。人际关系对生活和个人表现有着很重要的影响。如果拥有良好的人际关系的人，达成目标的概率会大大的提升。

第一层人际关系是孤立状态，有时候好像完全没有意识到其他人的存在一样，很少与人交流接触，让人感觉没有感情。这样的人封闭在自己的内心世界，实际是孤独的。

第二层人际关系是在交往过程中双方会感到不舒服或者不够好。比如言谈举止中对对方有不同意见进行抨击反驳了；两人相处中，由于对方的盛气凌人感到压抑等等。过高的期望、完美主义、羞耻感、内疚感、贬低行为这些都属于坏连接关系。

第三层人际关系是虚假的“良好连接”。表面上感觉是非常好，实际并不认可，背后不支持或者进行行为反驳。

我们人际交往中都可能会遇到以上三层人际关系。但这三层并不助于我们正向的发展，真正帮助我们成长的是第四层人际关系，双方都是毫无保留、知根知底、相互理解，并且相互扶持的。任何一方的真实想法、感觉、信念、恐惧和需要等等都可以安心的分享给对方。第四层人际关系能带给我们带来什么呢？

1.以自律为基础的自由。我们的行为不仅受到大脑控制，同时很容易受到他人的影响。第四层人际关系更多带来更多正面的影响，对方会成为你前进的燃料和支持者。这样的关系基础是你首先要做到自律，这样双方都会产生信心。正如我们“灭绝少女”中三个人相互鼓励监督，正因为我们都极度自律，要对自己的人生负责，又有相同三观，因此在相互信任的基础上能够走得更远。

2.这段关系中每个人都在进步。在这样的关系中我们都把最真实的自己展示出来，自己的问题也暴露，对方站在旁观角度给予有效的反馈。这样的支持令我们感觉到很安全，更好的改进自己变得更完美。

3.促成阶段性成长。当处于稳定、安于现状的时候，第四层关系会将你推出舒适圈，提醒你记得自己当初立的flag，推动你去完成。

  人与人之间建立的毫不起眼的人际关系，决定了人解决和处理情绪方面、面对压力等方面的能力。此刻出发，寻找属于我们的第四层关系吧。