太空中旅行

        2021年因为最近有不少新朋友加入到漾青春跑步团，同时越来越多的朋友反馈，因为我们教的跑步要领其中之一，就是慢！心平气和，关注呼吸，做到心平气和，随时觉察自己的身体，不舒服立刻调整。

        大家在这种慢慢跑的方式中自我训练，坚持一段时间之后都能感觉自己在日常生活中更有耐心了，更能够用善意去连接对方了。听到这个反馈，我非常的感动！

        假如身边和我们一起跑步的朋友，曾经也是一个性格急躁情绪难以自控的人，通过和我们一起跑步，通过不断自我训练，从此让自己学会心平气和。

        假如这样的改变正在一点一滴地发生，那么我会为漾青春跑步团而感到骄傲！因为我们的行为正在悄悄地改变一个人，改善人与人之间的关系，为社会和谐作了微薄的贡献。

          我们是纯公益的跑步组织，倡导“健康、轻松、自在、体认”的精神主旨。我们这里有热爱跑步、会跑步、坚持跑步为生活方式的一群人，欢迎大家聚合在一起，交流跑步心得，分享跑步感受，互相鼓励互相关心，让更多的好朋友也能享受到身体和精神的轻松、快乐，一起探索幸福生活。