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以积极心态面对生活

2023-04-02  本文已影响0人  素笺薇菀

今天晚上休息的时候,听了会儿心理慕课,对心理学定律“杜利奥定律”有了了解。杜利奥定律其实要表达的就是用怎样的心态面对生活,积极与消极应对同样的事情,最终的结果是不同的。积极面对生活,离成功也就不远了。

这个心理学定律提到一个故事,女主人公塞尔玛陪丈夫驻扎在沙漠的陆军基地,丈夫去演戏习,留下她无法适应沙漠里的生活,于是写信给她的爸爸表达了想要回去的心思,她的爸爸给她的回信只有两行字“两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星”,塞尔玛备受触动,决心留下来找到星星,她积极融入当地的生活,感受当地生活的乐趣,最终找到了属于自己的星星。

面对生活给予的一切,不论是好的还是坏的,只能照单全收,这个时候需要用积极地心态面对那些看似不好的事情,找到积极的一面,以良好的心态去应对挑战和麻烦,一定可以摆脱不好的事情带来的负面影响。精神状态好了,一切也就都好了。

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