锻炼后有劲没劲，看身体情况
2019-05-27 本文已影响0人
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累是气脉将竭之象。如果累了锻炼后有劲，就不是真虚，是因瘀而虚。有些人气血俱亏，动辄气喘，则是真虚，这样的人不宜锻炼，而是先用砭术（含砭灸）养气血，还要合理饮食营养和早睡早起。（砭砭姨）
砭砭姨 9尾猫 中医砭术 砭灸
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