真正厉害的人，一天只做一件事，只理一个人

今天聊两个连在一起的词

极致的专注 和 极致的克制

它们像一对双胞胎

分不开

你做不到克制

就做不到专注

你做不到专注

所有的努力都是散的......................

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你有没有这种感觉

一天忙到晚

累得跟狗一样

躺在床上想一想

今天到底干了什么

好像什么都干了

又好像什么都没干

你不是不够努力

你是不够专注

也不够克制

1：专注的前提，是克制

你想专心做一件事

但手机响了，你去看一眼

微信来了，你去回一下

同事找你聊天，你接两句

你的注意力被切成无数碎片

为什么你控制不住

因为你不够克制

你克制不住看手机的冲动

克制不住回消息的欲望

克制不住跟人聊天的习惯

没有克制

就没有专注

你连自己的手都管不住

还怎么管自己的未来

2：极致的专注，是把全世界都忘了

你体会过那种状态吗

做一件事做到忘我

周围的声音听不见了

时间过得飞快

一抬头天都黑了

你感觉不到饿

感觉不到累

脑子里只有这件事

这种状态

叫心流

所有做出成绩的人

都体会过这种状态

他们不是靠意志力在撑

是进入了一种自动巡航的模式

而进入这种模式的前提

是你把其他所有东西

都屏蔽掉了

3：克制，是砍掉所有不重要的事

你今天想做十件事

最后一件都做不好

不如只做一件事

把其他九件都砍掉

克制就是砍

砍掉无效社交

砍掉碎片化信息

砍掉那些“以后再说”的杂念

你可能会觉得

砍掉这么多

是不是损失很大

不会

你留下的那一件

如果能做到极致

带来的回报

比你做十件及格的事

要大一万倍

4：专注和克制，是普通人唯一的超车弯道

拼资源你拼不过

拼人脉你拼不过

拼天赋你可能也拼不过

你拼什么

拼谁能在一件事上蹲得更久

别人什么都做

你只做一件

别人做一年就换方向

你做三年五年

别人被各种诱惑带走

你像老和尚入定一样不动

时间拉长

你一定是赢家

因为你在一个点上

堆了足够多的炸药

那个点一旦引爆

谁都挡不住

写在最后

从今天开始

试着一天只做一件事

把手机关静音

把微信退掉

把门关上

做完这一件

再去想下一件

极致的专注

加上极致的克制

就是你最大的护城河！