提醒自己打住不好的情绪

每当你想要自责，内耗，崩溃，有负面情绪的时候，想一想，你该怎么样才能赚够一万的月薪，想法越离谱越好！

因为以其在不好的情绪里内耗自己的精气神，还不如想方设法去解决现在的困境问题，很多人吐槽钱能解决99%的问题，剩下1%需要更多的钱去解决！

当你不开心的时候，反省自己是因为什么事情不开心，是身边有一个反复让你内耗的人，还是家里有一个极度内耗他人的人，原生家庭说来容易，不受其影响干扰，每天让人反复把你拉出来鞭打指责，你无可奈何，因为生你养你，哪怕不是你所愿！

很讽刺也很自私，但如果真的生孩子只是为了继承你的贫困和内耗还有不安和恐惧，那么不生也是积德！

没有小孩想在一个烂掉的家庭里成长，就像有人说杀人犯的孩子也是杀人犯，少数挣脱束缚的，因为大部分都毁于流言蜚语和泥潭里，能在泥潭脱颖而出都不会是什么泛泛之辈！

毕竟恶劣的环境，不是自我毁灭了就是离开了换地方了。

觉得很可笑的事情！

就是每当有人拿那些名人，别人家小孩来炫耀的时候，有没有想过他们的父母都做了什么？而你身为父母又起到什么作用，中国式父母永远都喜欢打压嘲讽式，炫耀别人家的孩子，嘲讽自己家孩子，那有没有想过你和他们的家庭教育，言行举止都差了什么？

小孩已经想明白了自己的平凡，而家长却还在异想天开的跟那些个出众的家庭比较，可有没有想过你们之间的差距不只是金钱，还有教育还有思想！

每次嘲讽小孩不听话不懂事不聪明的时候，从来没有考虑过对方是什么感受的吧？

望女成凤望子成龙，这种思想没错，可也不能一味的画饼充饥望梅止渴异想天开啊！

一味掐着孩子的喉咙，一味的让孩子飞，又迟迟舍不得松开掐住喉咙的手，不觉得很可笑吗？

不知道为什么每次遇到事情的时候除了先情绪上头一顿臭骂，好像每次骂完之后就可以解决所有的问题，念叨没错，可一味的念叨有什么益处吗？

能解决问题吗？

明明作为家长的自己都不愿意努力也不肯改变，却指责孩子不能一步登天，不知道大家有没有一种感受，就好像大学生就是万能的一样，不需要积攒实力不需要通过实践，他就什么都可以完成，是什么时候起家长的思想变得那么可怕！

好像小孩不需要交流不需要沟通，不需要引导，他就可以无所不能无所不知?

教育，什么时候让一些很平常的道理都好像不用学不用体验他就可以懂很多道理很多事情！

就好像大家默认这件事大家都知道的常识，有人不懂，询问是很可笑的，默认了这些就该知道，不需要学习！

所以，我们到底怎么样才能心平气和的沟通，一次又一次的尝试沟通，得到的是不欢而散，明明每次都是很正常的询问，却被指责自己无理取闹！

好像只有跟牵线木偶一样，和别人一样按部就班的一模一样才叫正常！

都知道到了一定的年龄做一个年龄的事情，可有些是是必须的，有些是可以不做的，为什么非得一模一样！

家庭不一样，经历不一样，为人处世和生活都不一样，凭什么到最后了，结果非得要求一样，真的很疑惑也很不理解！

【不是每个家长都有同理心的，就像不是每个家长都是爱他的孩子的一样。】尊重平等也不是每个人都会的，因为有些家长自己本身都不知道爱的能力是什么？

一个没有爱的人怎么把爱给别人。

自己都还受着伤，理解却无法谅解，因为那种被伤害的痛楚是无法言语的。

《爱的五种能力》这书我还没有看懂，有人推荐了原生家庭这本书，是啊！

有些家长明白了，也在自愈和成长间相互理解尊重，陪着孩子一起长大，而有些家长却还在一味指责里，不懂出来！

所以，才会有心理医生说小孩病了的，有可能是家里病的最轻的，因为他/她还有意识自己生病了，而家长却永远不会承认错误，这是最可怕的，一味自愈治愈中还有继续承受打击和疼痛！

每次有人在你耳边提醒你没用，无能，指责你的时候，我希望你想想听这些毫无用处的指责你能收获什么?而不是陷进这无穷无尽的指责里内耗掉自己全部的精力！

该怎么样才能得到你想要的一切！

这才是你该思考的东西！

因为内耗毫无益处！

每当你控制不住崩溃的时候，记住这三句话！！！

该怎么样做才能得到你想要的一切，你该想的思考的东西是解决这个问题的出路，因为内耗毫无益处！