《强大心理资本，照见美好生活》随听录

四个方面：

1、资本传说：

心理资本：

        个体在成长和发展中表现出来的一种积极心理状态，是促进个人成长的心理资源。

2、强大由我

乐观、充满希望、自我效能、韧性

3、照亮有术

乐观：现实且灵活；希望：意志和途径；效能：成功的信心；韧性：复原与超越。

4、美好在握

知行合一，积极情绪和消极情绪

一件欢喜的事，一回咬牙的做，一串漂亮的话，一颗振奋的心