控制自己的欲望

不能控制自己欲望的人永远无法获得自由。如果你想让生活听你的指挥，就要先控制行为的需求。如果不能对自己的欲望加以评估和批判是就会陷入对愚蠢欲望的盲目追求中。

控制自己的需求，因为能够做反省的思考者，能够区分需求的合理需求是否合理是否正当努力排斥让人痛苦的需求，改掉自身有害需求的习惯，并养成让生活变得更完美的习惯，痛苦大多是来自贪欲权力和赞赏的过分追求。

需求之所以起作用与人的想法和感受有关，例如：如果你想要开始一份新工作，你就会认为新工作很多方面，比目前的工作又好找你真的开始一份新工作，那么你就会感受到一些情绪，如果感到不满。那么就会重新思考自己的决定。所以我们要经常对引导自己行为的需求加以评估，对引起需求的想法加以分析才能做出正确的判断。

我们的每一个行为都是目的和欲望驱使的，改变自己的非理性行为，需要理性思考控制自己非理性欲望。

读《批判性思维工具》第17天有感。