2019-07-28——心安理得的无所事事

写下这九个字，已经不那么心安理得了。

这是自打我2016年辞职之后，第二次我尝试不赚钱生存。

第一次，2016年6月31日经历了巨大的纠结后，下了决心，辞职。然后选择自由职业。对于那时的我来说，所谓自由职业只是一个答案，对应的问题是：失去了当下这份工作，我还能干什么。”当时还没有答案，用“自由职业”者当做自己新的身份。

后来，选择了做心理咨询师，不是为了退避三舍，迁就自己，因为真心想要做这件事。至少现在看来，没走错，这是我喜欢的工作，占用时间少，有收入虽然不稳定，但时间空间自由。我现在可以这样看这件事，干一辈子，每个月用一周的时间去赚钱，剩下的时间，为未来做准备，继续积累自己。

当时为了考心理咨询师证照，我铁了心，把自己关在家里3个月，拼了命的学。那时候顾不上心安理得无所事事，但心安理得的不用再去挣钱了。

我43岁的那三个月，成了我生命中的重要转折点。

现在，三年过去了，我想再尝试一次心安理得的无所事事。

我是这样看这件事，简单说，就是让自己每年都“停”下来，休息几个月。

7月中旬，我推掉了所有的工作邀约，开始进入无所事事的状态，我才真正的理解到，原来我所以为的无所事事，其实是停下原来的生活（工作）模式，干一些不一样的事情。

无所事事，其实是“有所事”，但不是以前的事。

这样的尝试让我觉得既兴奋，新奇，又有些拉扯和不安。

新奇的是，我从来没有这样的“无所事事”过，但我也深切的认同这样生活的缘由——既然选择了自由职业，虽然做到了心理咨询师、团体课，但如果这样持续的做下去，时间上即便是自由的，但工作内容仍然是一致的，这让我的好奇心无处安放。因此，需要让我有时间做新的尝试，我想，在自己觉得好奇的事情上有新的尝试和体验，不断地推翻重来，这才是我做自由职业的意义吧！

所谓的拉扯，其实是，看到同仁、同学们都还是在努力，而我却逍遥事外，让我有一点点的自责自己的不够努力。

好了，这是我的“不能不努力的”小把戏。我内在有一个努力的自己。他时常会用这样的声音来鞭策自己。

但我很清楚，第一，我有意识的让自己停下来两个月，在这两个月里去体验一些不一样的生活状态。第二，我现在尝试离开自己原有的轨道，也是一种努力，一种冒险，这样的尝试，比陷入原有的努力的循环更挑战我的舒适范围。

刚刚写下这些话，好像让自己的好受一些。

这两个月，我给自己安排了一件事，创造自己的情绪表情图库。

这与我之前的计划不符，但谁让我是这么一个随心所欲的人呢。好吧，确实我现在有一点点的失控。

之前，计划写出20~30个案例，配上插图。这样算来，每一个案例两天就要写完。我过去最快的速度是5天写一篇。当下的计划显然不现实。但写案例的目的是要在9月份开启我的线上课程。或者服务我的公开课、工作坊。如果非要按计划完成案例，要不把我自己写废，要不然废掉我的文章的质量。

这两个我都不想要。于是，变换策略，进入到情绪图谱。

在我的工作坊里，经常有学员在描述自己的感受时很难表达，或者说有部分人在重新与自己的感受连接时是困难的。

因此，如果有外在的一些工具帮忙会好些。

但PET目前并没有提供相关的工具，市面上能用的是PD的表情图，配图我不喜欢。以我这样的一个对于视觉感官很有追求、又会画画、恰恰又处在无所事实状态的人来说，做一个表情图谱好像就顺理成章了。

这些天，北京酷热，我把自己关在空调房，除了买菜、遛狗就不出屋，把自己活成了一个宅男插画家。

好吧，这两个月，我在为自己的下半年积累一些教具和素材，或者说丰富我的课程。这样来看，我并非无所事事，倒也心安理得。

反思一下这个过程，当下的状态距离纯粹的心安理得无所事事，好像还差十万八千里，毕竟还在做事情，但至少我敢于把过去的模式（哪怕是不错的模式）先停下来，重整旗鼓。

仔细一想，真的有”无所事事“这回事吗？

好像没有，即便是去旅游也是要照顾自己的心情和身体的放松之事；即便是在沙滩上晒太阳透过墨镜看美女，也是满足潜在的生理心理需求；即便是躲在家里挖鼻屎，也是在让自己有一种掌控和清理自己的爽快和成就感......

压根没有无所事事这回事，所以，干什么都心安理得就好。