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📚自律是解决人生问题的最主要工具🎈

2023-03-17  本文已影响0人  执笔话史

🌈实现自律的四个原则:

①推迟满足感 童年得不到父母关爱的孩子,容易缺乏安全感,继而陷入“今朝有酒今朝醉”的处事模式而无法做到延迟满足

②承担责任 必须面对自己的问题,并承担解决问题的责任

③忠于事实 越是了解事实,处理问题就越得心应手

④保持平衡 确立富有弹性的约束机制来平衡以上三个原则

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