疼痛呓语

疼痛
再次来袭，猝不及防
没有先兆，确有原因
本义陪伴，游水嬉戏
一次狂欢，想着尽兴
透支身体，放任自我
耗费体能，劳累过度
贪图清凉，不图后果
彻夜空调，侵袭病体
穿透骨髓，引发疼痛
疼痛
难以忍受，惶恐不安
自行治疗，按摩膏药
初见成效，心有余悸
方自庆幸，偷得余闲
适时反思，力求改过
期盼下次，切勿再犯
方自释然，疼痛再起
疼痛
转移位置，酸软加剧
膝盖无力，脚踩棉花
循穴按摩，不见起色
热敷药酒，难见成效
在家电疗，针灸敷药
疼痛难忍，彻夜煎熬
犹是放任，企盼明天
疼痛犹在，硬拖铅腿
上班开会，忍痛熬完
再赴武馆，敷药治疗
似有改善，内生安定
病痛
理应找到，根由实质
对症下药，方能缓解
持续改善，增添信心
疼痛
再次警示，严酷教训
切勿放任，尤需自律
科学治疗，持续努力
调整作息，适度休息
截断诱因，保持平稳
疼痛
可以控制，可以减缓
往后余生，疼痛与共
善待疼痛，善待身体
善待生命，命运从容
2019.8.28

注：近一周来，因为某日下午花过长时间游泳，在家又彻夜吹空调，引发脚痛，加之身体有旧疾，触发双膝疼痛，找武馆医师敷药治疗，费时一周，方有改善，写此散句，以示警戒，聊以安慰。