休息

休

“休”字很好理解：人靠着树歇会儿，休整一下再出发。所以“休”也有停下来的意思。比如：休业、休学、休兵。“休”还有喜悦、快乐的意思。所以我们说：休戚与共。

在古代“休”字通“煦”字，温暖的意思。很可以理解：靠着树小憩，斑驳的光影撒在身上，小风吹着，小觉儿睡着，那是很温暖、舒服。

只是后来怎么“休”字有了“不要”的意思？休得无礼！你休想得到我！我一纸休书把你休了！这都是“不要、离弃”之意。可能写休书是要深思熟虑？所以都靠着树考虑半天？此为戏言，不算数的。

看久了，是不是有点认不得了？

息

“息”字上面是“自”（鼻子），下面是“心”。和“休”字一样，“息”字从金文到楷书一直也保持了最早的模样。

“息”的意思，一说是古人认为气是从心里上来，鼻子呼出的。所以这么造型。一说是胎儿以心为鼻，呼吸不用口鼻、借助母体的心跳来呼吸。

“息”字有气息、消息、休息、繁衍滋生、利息、子女子息种种意思。它也有停止的意思。所以我们说息怒、息兵、自强不息、偃旗息鼓。生命不息，奋斗不止。

上面是大鼻子，下面是小心脏。

休息

按照惯例，笔者总得显摆点自己的“灼见”。“休”是靠着树让身体得到休息。”息“除了前文所述，我觉得还有”眼观鼻，鼻观口，口观心“的道家心法在里面。心无旁骛，让心灵得到平静。释教也讲：两个念头间”无所想“的间隙不断放大，就是心的美妙境界。

所以啊，你人躺在床上，但是心猿意马，胡思乱想。满脑子房子、车子、票子、女子。念头一个接一个，按下葫芦浮起瓢。那可不是真休息。

肉体躺平，无关心灵。