当下的力量(10)

所有的问题都是思维的幻象。

思维会无意识地喜欢上问题，因为它们给你某种身份的认同。这是正常的，同时也是病态的。“问题”的意思是，你在心理上不断地琢磨某种情况，而没有真正地在当下采取行动，并且你还无意识地将它变成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉。

或者，

你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。

~拖延背后是恐惧，思维的另一种形式。

当念头来临时，问：我可以在当下做什么？

每日减法，精简、专注的完成一件事，

总比想法很多，永远徘徊来的真实，有效。