体重

去年减肥开始以后，我便开始控制食欲，有些有意识地少吃多动，在这段时期内体重很明显地下降。不过，最近天热了些，西瓜等水果的摄入让我的体重开始有了一些小幅攀升，从68.4上升到了69，这给我敲响了警钟，还是要适当控制自己。