主一无适

2019-10-08  本文已影响0人  新我语文

读梁启超的《敬业与乐业》,学到一句话:“主一无适便是敬。”

凡做一件事,便忠于一件事,把这件事当做我的生命。想到自己练字、学车练车的经历,越来越认识到这句话的正确,越来越认识到专注的重要。我觉得,人能不能把一件事做好,做到极致,最为重要的,就是专注二字。

练字,临摹字帖,需要我们静下心来,心无旁骛,仔细观察,观察字形,观察到位了,还要思考笔画怎么写出来的,进而把这个字准确地临摹出来。临摹之后,还需要把自己写的与字帖范字来一个对照,看看哪里还有问题,以便下次临摹注意。稍一分心,这个字就很难写好了。

练车也是如此。前天我练习倒车入库,正集中注意力从左后视镜下边缘看与教练讲的线相切,突然间口袋里的手机响了,一不留神,错过了最佳时机,无论怎么做,都倒不进去了。

学生听课不也如此吗?稍一走神,就不知道老师讲到哪儿了。再回过头用心听,就很难听懂了。

所以,专心致志,心无旁骛,对做好一件事情是非常重要的。

但要做到这一点,谈何容易!君不见,边听课边摆弄物品的学生大有人在,边工作边聊天的成人比比皆是,无论是学校里,工厂里,机关里,总有很多人做事三心二意,漫不经心,一心二用……要说人家完不成任务也不对,但完成任务的质量,恐怕是大打折扣的。

我自己不也如此吗?读书写字的时候,总想着无关紧要的事情,或者注意力不够集中,工作的时候,时不时翻看手机……说到底,还是没有真正把全部心思集中到一件事上,这也是我不能进步的原因。

我记得我上小学时,有这么一句话,要玩就玩个痛快,要学就学个踏实,我想,也是这个意思。

到底怎么做,才能专注于一件事情呢?

首先,意志坚定。比如读书,完不成读书任务,绝不做其他事情。

其次,暗示提醒。稍一分神,立刻提醒自己,赶紧回过神来。

再次,限定时间,明确目标。很多时候,我们之所以做事漫不经心,就是因为没有时间观念,早做晚做无所谓,拖拖拉拉,三心二意。或者做一件事情,给自己的要求不高,好歹无所谓,也会让我们分心。

最后,找一个安静的环境。找一个安静的环境,关闭手机,关闭微信、扣扣等一切社交软件。

当然,也可适当的给自己奖惩。今天,我能集中注意力做一件事情,我奖励自己一个喜欢的礼物或者一顿好饭,都是可以的。反之,也要给自己适当的惩罚。

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