开启探索宝藏（五）

今天的天气很冷，风很大。在路上正走着，忽然，不知从那飘过来一个黑黑的垃圾袋。我快跑几步，将它抓住。趁着风休息的时候，放在地上，迅速拍了一张照片，用来完成作业。再次拾起它时，看到周围有人向我投来异样的眼光，不明白我在做什么，我开始羞涩起来，脸红了。

昨天的橘子皮，让我看到了我身上那么多的自以为和不允许，我感受到了马老师的良苦用心。

今天的黑色垃圾袋，则是飞来之物，像是突然而来的灾祸，会让人措手不及。这时，就需要有敏锐的洞察力和及时处理的应变能力。大多时候，事情到来时，我们是慌乱的，更不会有效的处理。就拿情绪课堂上讲的愤怒来说，愤怒来了，我们假如没有学习如何有效控制，则会让愤怒把生活搞得一团糟。而学习后，我们才能看到愤怒的背后暗示着我们缺乏觉察力，说明我们的格局还是太小，心里承受力太差，我们的方法还不够多等等，想到这，就会意识到，所有的愤怒来源都是自己，不用去指责别人，只需要修练自己就行了。

别看它只是一个小小的垃圾袋，它还是蕴藏着丰富人生道理的宝藏！