开启吧,新的模式
2023-02-09 本文已影响0人
短发娃
实验了一下,时间上是可以的。每周三次午间瑜伽课,配合上健康自律的饮食,瘦下来吧。
我好喜欢在瑜伽馆和大家聊天,畅所欲言,也带着觉知,可能是因为那里总有人真的在听。
身体的感觉还需要很久才能找回来,不着急,慢慢来。
实验了一下,时间上是可以的。每周三次午间瑜伽课,配合上健康自律的饮食,瘦下来吧。
我好喜欢在瑜伽馆和大家聊天,畅所欲言,也带着觉知,可能是因为那里总有人真的在听。
身体的感觉还需要很久才能找回来,不着急,慢慢来。