被咨询、做咨询——体验沙游世界的神奇
2023年10月28日,是我们第四期沙盘游戏带教班的第二次地面课。
上午,斯老师详细讲解了个案沙盘游戏的来源,理念、流程和操作方法等。
下午,开始进行实操。我们学员两两结合相互做来访者和咨询师,体验沙游。
一、被咨询。我首先是做来访者,体验被沙游咨询的感觉。在咨询开始后,自己没有任何主题,也没有想解决的问题或困惑,只是凭着感觉随心所欲的在沙架上选择沙具,摆放沙盘。慢慢的随着一个一个沙具的摆放,面前呈现了两个画面:一个是现实中生活画面,一个是想象中的世外桃源的画面。我给自己这副沙画作品取名为:现实和理想。
在咨询师的陪伴和引导下,我有以下两点收获和感悟:
1、拓展视野。我的沙盘四周有一条循环河,但这条河却没有流入和流出的水源,而只是一条封闭的循环河。这就像现实中自己的生活,好像也经常是与心理学圈内为数不多的朋友来往交流,很少参与外界交流。提醒自己以后要
2、善于借力。在摆放沙具的过程中,我有一个挖河的动作,刚挖到河底,河沙又流了下来,费了很大劲,才挖通一条循环河。在咨询师的引导下,其实可以借用挖沙工具比如铲子等来提高效率,但却自己亲力亲为。在现实生活中,自己也是凡事亲力亲为,劳心劳力,不善借力。
二、做咨询。体验了被咨询后,我们交换了人员和角色,开始了我人生第一次用沙盘做咨询师。
虽然,上午听了斯老师课程的详细讲解,并体验了2次被咨询,也大概了解了沙盘咨询的一些流程,但真正自己独立来给同伴学员做咨询,还是有一些小小的紧张和激动。
咨询时间是35分钟,咨询一开始,请来访者感受一下沙子,来访者说直接开始吧我手忙脚乱的一边观察着、一边记录着来访者拿取具体的沙具和摆放沙具的过程,
感悟和反思:
1、优秀的咨询师是做出来的,不是从课本中学出来的。在我做咨询师前,觉得自己已经被咨询了两次(第一次地面课一次)又听了一上午的课,大概已经了解了咨询流程和操作方法,可以照猫画虎的模仿做咨询了。但是,看和做是不一样的。
2、