2023-05-22

“放不下”的背后有害怕，当一个人觉得“非什么不可”的时候，人生就会痛苦，看不到有更多的可能性。

夫妻双方互不相让，因为权利斗争，争谁听谁的话，背后是害怕失去，害怕妥协之后反被控制了。所以要告诉对方我是强大的。

我们不愿意讨好，是因为感觉到内心很难受，背后其实是带着渴望得到爱的心去付出爱的，当然就会受伤。

我想说，我们不缺快的能力，可能会缺慢的能力。快在意结果，内心是焦虑和害怕的。“慢”在意的是过程，背后是信心和可能性。感受当然不一样了，因为背后的爱的等级不一样了。

我们不缺抓的能力，可能会缺放的能力。很多人抓着很多东西，但还是不愿意放手。“所有得来的东西都是需要用另外一种东西来交换的。”我们不去放一放，新的东西也不会来。