有个问题

我不是一个喜欢和别人交流学习情况的人，我总觉得知道别人的学习情况会干扰自己的心情和学习安排与进度，这一点我在当初备考的时候就落实的很彻底，那段时间我用尽办法避免周围人给我带来的焦虑，完全沉浸在自己的世界里，大概是结果还比较理想的原因，我一直觉得我这一点做的还不错，所以在后面的学习中我总是自己干自己的，对其他人的情况几乎不了解。

但是我现在越发有点闭门造车的感觉，看似我很专注，很认真地做自己的事，但我好像完全脱节了，但是如果走出去看看别人的话，我又有点害怕知道别人的情况会让我变得很焦虑，所以到底该怎么做呢？

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早上好啊财神爷～